2025年08月21日
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人間ドックで胃カメラをした時、医師に胃下垂だと言われました。
胃下垂？！
今まで生きてきて全くご縁のなかった言葉です。
胃下垂って体質じゃないの？と思いましたが
ストレスや急激な体重減少、腹部の筋肉のなさ等で急になることもあるようです。
うーん、当てはまる。
そして医師に
「別腹を作りなさい」 と言われました。
ー別腹？
とある実験で満腹状態の人にスイーツを見せると
胃に少しスペースが空いて食べれられるようになるというのです。
だから、それを私がやって「もっと食べろ」ということらしいです。
毎回別腹なんて作ってスイーツを食べたら別の病気になりそうな気もしますが
医師がそう言うからには「それは置いておいてとりあえず食え」と
いうことなのかな、と思いました。
でも・・
私が食べれなかったのは精神的な問題が原因なので別腹が発生するのかどうか。
最近は精神的にもずいぶん安定してきて食事の量もかなり増えているつもりですが
頑張って別腹も作っていこうかと思います。
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