2025年09月30日
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人間ドックの結果が届きました。
例年再検査になっているのはスルーして、今年新たに再検査になった項目は・・
血液検査のLDLコレステロール値の低さ。
あー、ハイハイ。
急激に痩せたからね、しかも結局体重ほとんど増えてないからね。
ネットでLDLコレステロール値を上げる食べ物を探してみると
「飽和脂肪酸を多く含む食品」を取ると良いようです。
・肉類、加工肉
・乳製品
・油、油脂類
・お菓子類
・インスタント食品
なんだかご褒美みたいなランナップ。
てなわけで
ー食べましょう、インスタントラーメン！！
私が一番好きなインスタントラーメンはこちら。
明星「中華三昧」の酸辣湯麵です。
赤坂にある「榮林」という中華料理屋さんの味を再現したものらしいのですが
めちゃくちゃ美味しい！！(個人の感想です)
中はこんな感じ。
卵を落としてホイできあがり♪
生麺みたいな麺の食感ととろみのついた酸っぱ辛いスープ。
美 味 ♥
思わずスープも飲み干してしまいました！！
あ、血圧は高めだった・・
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Re:インスタントラーメン(09/30)
スナフキー
さん
おはようございます。
コレステロール低いってあるんですね。お菓子ばかり食べている私は、ならなそうです。
血圧高めなら、お菓子なら大丈夫なのでしょうか。
インスタントラーメンと器のコントラストもあり、美味しそう！
(2025年10月01日 07時46分22秒)
コレステロール低いってあるんですね。お菓子ばかり食べている私は、ならなそうです。
血圧高めなら、お菓子なら大丈夫なのでしょうか。
インスタントラーメンと器のコントラストもあり、美味しそう！
(2025年10月01日 07時46分22秒)
Re[1]:インスタントラーメン(09/30)
短期間で急激に痩せたから異常値がでたのかもしれません。いずれにしても心配なので再検査受けてこようと思います。
(2025年10月01日 18時53分41秒)
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