2025年09月30日
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人間ドックの結果が届きました。
例年再検査になっているのはスルーして、今年新たに再検査になった項目は・・
血液検査のLDLコレステロール値の低さ。
あー、ハイハイ。
急激に痩せたからね、しかも結局体重ほとんど増えてないからね。
ネットでLDLコレステロール値を上げる食べ物を探してみると
「飽和脂肪酸を多く含む食品」を取ると良いようです。
・肉類、加工肉
・乳製品
・油、油脂類
・お菓子類
・インスタント食品
なんだかご褒美みたいなランナップ。
てなわけで
ー食べましょう、インスタントラーメン！！
私が一番好きなインスタントラーメンはこちら。
明星「中華三昧」の酸辣湯麵です。
赤坂にある「榮林」という中華料理屋さんの味を再現したものらしいのですが
めちゃくちゃ美味しい！！(個人の感想です)
中はこんな感じ。
卵を落としてホイできあがり♪
生麺みたいな麺の食感ととろみのついた酸っぱ辛いスープ。
美 味 ♥
思わずスープも飲み干してしまいました！！
あ、血圧は高めだった・・
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