ひもたんのゆるゆる日記

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2021年02月05日
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カテゴリ: ネントレ
こんにちは!

ひもたんの妻です!

生後7ヶ月からのネントレに3日で成功したので

ブログを書いています!

私が実践したネントレは

この本を元にしています

全部ルール通りには出来なかった

ゆるゆるネントレです…!

赤いライトで朝までぐっすり





[書籍のゆうメール同梱は2冊まで]/赤ちゃん寝かしつけの新常識 赤いライトで朝までぐっすり ノーベル賞×睡眠科学 / 原タイトル:How Babies Sleep[本/雑誌] (TOYOKAN) / ソフィア・アクセルロッド/著 綿谷志穂/訳


思っていたよりも壮絶なネントレ初日を終え

ネントレ2日目です!

この日もお昼寝は午前、午後に1時間ずつに抑えます
(せっかく寝てるのに起こすのもったいないけど)

そして泣かせたまま待つ時間を
90秒から5分に伸ばしました
ひとりで落ち着くことを学習する効果が
高まるそうです

8:30授乳でウトウト
8:45布団に寝かせる

9:15起きて泣く

9:20☆5分でひとりで寝つく☆
(また40分くらい繰り返すかと思ってた!)

2:35起きて泣く
2:40☆5分でひとりで寝つく☆
(すごい!!さっきのまぐれじゃなかった!)


4:20最後の授乳から8時間くらい経ってたので授乳
4:45布団に置くと泣いたが退室
4:50側に行こうとしたら、一旦泣き止む
またすぐ泣き出したけど、一旦泣き止んだので
側にはいかず別室のまま待機
4:55☆5分でひとりで寝つく☆
(ひとりで寝つけるの!偉い!)

8:00遮光カーテンを開けて起こす



ナイトライト VAVA ベッドサイドランプ 色温度・明るさ調整可能 タッチ式 授乳用 寝室用 タイマー IP65防水 寝室用SOSモード防災 携帯便利 フック付き 200時間連続稼働 二つ充電方法(充電ベース/USB充電) 間接照明 フットライト



なんと…

ネントレ2日目にして

5分の放置でひとりで寝つけています

効果を発揮してます

初日に40分泣き続けていたのが嘘のよう!

ひとりで寝つくことが出来る様になりました

今後のネントレに期待!!!

すごすぎるぞ!

我が子!!そしてこの本!!



赤ちゃん寝かしつけの新常識赤いライトで朝までぐっすり【電子書籍】[ ソフィア アクセルロッド ]

余談ですが…

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最終更新日  2021年10月04日 23時11分08秒
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