ひもたんのゆるゆる日記

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2021年06月14日
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カテゴリ: 断乳
こんにちは!

ひもたんの妻です!

ちょうど一歳になる頃、断乳しました

母乳外来行った方がいいのかな?

自己流でトラブル起きないかな?

おにぎり絞りって何?

協力者は必要?

たくさん検索して

結局自己流でやりました





乳房トラブルもありませんでした

意外と1番大事だなと思ったのは…



日中の過ごし方!です!

よく遊んで動いて疲れされるっていうのは

色んなところで紹介されていました

私はそれも実践したのですが

よく寝る日にはもう一つ共通点があることに

気がつきました



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それは…

日中にあまり泣かせすぎないこと!

ワンオペの方は大変かと思いますが



特に夜泣きが酷いんです

なので朝の機嫌の良いうちに夜ご飯を作ったり

おんぶしながら家事をしたり

ギリギリ機嫌のよい夕方前にお風呂を済ませたり

泣いたらすぐに手を止めて抱っこしました




すると、まとまって寝る時間が増え

起きても抱っこやトントンで安心して眠るんです



断乳するにあたって、色々調べていくと

必ず協力者が必要とかいてあります

体力的に辛いのと

おっぱいがない夫や祖父母だと

諦めが早いからなどの理由からです



うちの場合はワンオペではなく夫の協力があるけれど

ママっ子で夫が面倒をみると大泣きなんです

パパに頑張ってもらった日は

必ず夜泣きが酷いと気付き

パパには家事などのサポートを頼みました

お風呂もパパに頼んだ方が良いと

色んなところで書いてありましたが

大泣きしちゃうので

私がTシャツを着たり

絆創膏で乳首を隠して入っていました
(断乳に合わせてお風呂の新しいおもちゃも用意)



断乳でサポートがあるのは有り難いこと

でもうちの場合はおっぱいに加えママまで

我慢させて引き離しては可哀想と思い

私が出来るだけ面倒をみています



ですが、睡眠不足感や子供の大きい泣き声

長時間の抱っこや気晴らしのための散歩など

身体と心はボロボロ…

夫に当たり散らしていました

「本当余計なことしかしないんだから!」

「もーいい!もー頼らない!近寄らないで!」

「産むのも育てるのも大変なのは私ばっかり!」

「余裕ないんだから、怒ってもしょうがないじゃん!」

たくさんの暴言吐きました〜笑

断乳でホルモンバランス崩れているんだから

しょうがないよねーと

自分に言い聞かせて言い訳してました〜笑

色んなケースがあると思いますが

うちは日中活発に過ごすことに加えて

出来るだけ大泣きさせないように意識して

母子共に頑張りすぎず

断乳に成功しました!

今後は詳しいやり方なども書きたいと思います!







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最終更新日  2021年06月14日 17時02分23秒
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