産後健康診断…とんでもない結果に…Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ

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ひなぽこのゆる学び日記

30代で「仕事×子育て×二世帯同居」に奮闘する新米ワーママです。このブログは、私が運営しているメインの姉妹サイト「ひなぽこブログ」の別館（日記帳）です。初めての育児に戸惑い、毎日バタバタしながらも「赤ちゃんがいても自分らしい暮らしを楽しみたい！」と日々模索中👶🍼 そんな私のリアルな子育て奮闘記や日々の出来事を、日記感覚でゆるっと綴っています。同じように毎日を頑張るママさんたちと、共感しあえる場所になれば嬉しいです！😊

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テーマ：ダイエット日記(24645)

カテゴリ：子育て

産後、健康診断に行ってきました～
詳細結果はまだですが、
体重やお腹周りなど、その場でわかる数字は確認することができました。

結論 「超太っていた！！」 (笑)

産後、帝王切開ってのもあり、はじめは腹筋に力が入らず、
寝返りや起き上がりもすごい辛かったので、
ストレッチも含め１カ月健診までは全くやりませんでした

今となってはトリプルバーガー状態です…

昔のジーパン入らず、
かがむとお腹の肉が邪魔をする。。

何とかせねば！と、夜はストレッチと腹直筋を意識した筋トレをし、
テニスにも復帰したのに、
毎回測る体重は着々と増えていく…（なぜ…(笑)）

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健康診断までに痩せよう、とか、健康診断嫌だな～とは思わなかったですが、
実際、行って改めて数値を見るとショックで気絶しそうになりました。。

１番ショックだったのは「お腹周り」です。

「これは、いよいよまずいぞ…」と、
帰ってからより一層運動と食事を意識するようになりました
食事も喉を通りにくくなり、お菓子を見ると悪魔に見えてしまいます(笑)

体重よりも、お腹周りを本当にどうにかしなければまずい…
仕事復帰したくない！このままでは恥ずかしすぎる…(笑)

～おまけ～
昔、フラフープが得意で家でできるように購入していました。
出産後、帝王切開の傷口が治ってきたので、久々にやってみると、

全然できない(笑)

練習あるのみですね(笑)