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2013.04.14
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カテゴリ: 健康&療養
土曜日、本来なら父上はお仕事なのですが…
仕事場の手違いで部品ががが!
とかなんとからしくて、仕事しようにできないのでお休みです。しかも平日も昼間でです。
(その変わり夏はめいっぱい忙しさらしいです現場クッソ暑いのにカワイソ!)

それはさておき…

メタボリックな父上(入院歴アリ)は、
おうちに居ると三人掛けソファに寝転がってお菓子食べまくるだけなので

一緒にショッピングモールにお出掛けです!
これで父上は歩くしか無いわ母上は家でまったり旅行妄想できるわで

(まぁランチにKFCと31アイス食べたんでダイエットにはならないですがね)

あと、私は3DSを携帯していましたので
ゲームコインが溜まるのが得かな。

夜はカルディで買った寒天ゼリーで父上を美味しいヘルシーな気分にさせたげましょう。

あと、最近体重が気になる私にとって簡単な体重制御方法!

それは・・・

青汁
を飲むこと。です。

愛飲しているものの具体的な商品名も忘れてしまいましたが
(宣伝にならないね~楽天さんスミマセン)

ケールが入ってる国産青汁が良いそうなので
とりあえずスタイルワンの袋入りの青汁を飲んでます。


これでやせた!ってわけでもないですがそのときは沢山食べても太らない気がします。

水を牛乳に変えて飲んでもOK!

市場であったのはシェイカーだけだったので今日はこれで・・・また今度写真でもとっておこうかな。


プロテイン・青汁がシェイクで簡単!!スクリューシェイカー





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最終更新日  2013.04.15 00:53:43
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