ひらめ日記

キーワードサーチ

▼キーワード検索

プロフィール

hirame2707

フォローする

カレンダー

お気に入りブログ

ありがとうExpo2025

kamomedaysさん

コスモポリタン・ラ… ykollinさん
イギリス人との子育… レイレイ(^-^)さん
南の横綱のRakuten部… まっ214さん
★北欧キッチンから★ リンドウ　マカさん

コメント新着

坂東太郎9422 @ Europe支社宜保律子「健やかな心と体を育てる学校給…

http://buycialisky.com/@ Re:隠れメインイベント　その1(03/27) wo cialis online bestellensubaction sho…

http://buycialisky.com/@ Re:新しいPCが我が家へ(02/24) cialis 1cheap lily lcos cialisnatural h…

http://buycialisky.com/@ Re:相も変わらず(12/31) marketing viagra vs cialiscialis da 5 m…

http://buycialisky.com/@ Re:久しぶりに会社のこと(06/28) problems with cialisviagra vs cialis sw…

フリーページ

私に起きた事件　(3)

サイド自由欄

< 新しい記事

新着記事一覧(全1257件)

過去の記事 >

2006年08月04日

午後、とても大事な用事があり、それに間に合わせるには午後3時半には家を出なければなりません。
現在勤めている会社はフレックスタイム制度を採用していますが、もちろんコアタイムがあります。
金曜日は14時半以降でないと退社することができません。
うちから会社までの所要時間は、車で40分ほど。

そこで今日は 7時に出社、14時半に退社 することにしました。
5時半に起き、シャワーを浴びて、お弁当（と呼べるような代物ではありませんが）を用意して、急いで家を出ます。

6日目の今日は、 牛肉と野菜の日 です。
ステーキ2～3枚はOKという豪勢な日です。

本日のメニューは以下の通り。
朝食：野菜スープ
昼食：朝焼いた牛肉のフィレステーキとブロッコリー
夕食：ステーキ、サラダ（塩と酢のみ）、ブロッコリー

昼食と夕食のメニューがほとんど同じじゃないという突っ込みはご遠慮ください（笑）。

夕方からの用事に出かける際、旦那さんが運転手を勤めてくれたので、その後二人で ステーキレストラン
ステーキにはもれなくサラダとベイクドポテトが付いてくるのですが、ベイクドポテトは旦那さんに食べてもらい、私は別個で頼める付け合せのブロッコリーのホレンデーズソースがけをソースなしで頼みました。
これ以外に野菜の付けあわせがなかったので、仕方なかったのです。
昼間もブロッコリーを食べたので、夜は違う野菜を食べたかったのですが。

そして、ダイエット中にやはり胃が小さくなったのか、夕食の量がかなり多く感じられました。
なんとか全部平らげましたが、腹八分目を通り越して、十二分くらいまで言ってしまいました。

『野菜スープも腹いっぱい』とあるので、今日もちょっと少なすぎました。

そして、6日目にしてついに問題発生
というほど大げさなものではないのですが、ちょっと便秘になってしまいました（尾篭な話ですみません…）。
ダイエットを始めてからずっと快調だったのですが、お肉を食べた途端です。
やはりお肉って消化に悪いと言うか、体には負担がかかる食べ物なんだなあと実感しました。
野菜スープの量が少なすぎたせいもあるのかもしれませんが…。

明日はいよいよ ダイエット最終日 。
そして、週末ですので、体重計も購入予定です。
結果をどうぞお楽しみに

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう