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hirame2707
ドイツに住んでいると、腹立つことがい～っぱい!毎日が戦いです…。 ストレスをためると体によくないので、ここで発散!!
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2011年02月16日
テーマ： 今日の健康状態は？(10692)
カテゴリ： 普通の日常
ウィルス性胃腸炎になり、なんとか普通に食事が取れるまで10日ほどもかかりましたが、楽団の合宿には間に合って、ほっとしていました。
が、喜んだのもつかの間、今度は 久々に風邪 をひいてしまいました…。
胃腸炎のときにほぼ1週間殆ど何も食べられなかったので、栄養が十分に取れていなかったのだと思います。
その後、合宿では朝から晩まで1日中楽器を吹いて、夜はあまりよく眠れず、帰ってきてからは月曜日に会社の来年度の経営方針発表会（午後1時から5時まで）、そして夜に決起コンパと、この日も帰りが遅かったのであまり寝られませんでした。
栄養の偏りと睡眠不足がたたった
喉の痛みから始まり、くしゃみ、鼻水、頭痛、発熱と王道コースです。
どれも欠勤しなければならないほどひどくはないのですが、仕事中にくしゃみが連続で出たり、何度も鼻をかまなければならなかったり。うっとうしいことこの上ないです。
今度の土曜日は昼間にオケの練習もあるし、夜は 今月で退社される日本人社員の方の送別会 があります。
それまでにはなんとか治るといいのですが…。
今は他にも パートナーの実家の問題 (私は静観しているだけですが)もあるし、 楽団のパート編成の問題 もあって、精神的にもちょっと疲れているのかもしれません。
前回のブログでも触れましたが、 プロジェクト吹奏楽団の方は私が入団してからずっとトランペットパートは人数が足りず 、本番の前になると毎回大騒ぎなのです。
この間の練習のときに聞いたら、新しく入るアパートのリノベーションもしなければならないし、仕事で出張も多くてメールも毎日は見られないとのことなので、 私にできることは全力でサポートするから と言いました。
彼にすべて任せていたらちっとも進まないので、まあ見るに見かねて、です。
そのため、最近は自分の知り合いのトランペット奏者や今までのコンサートに出演したメンバーなど、あちこちにメールを送りまくっています。
その前に一度必ずパート練習をするように と指揮者からきつ～く言われているのです。
それはそうですよね。
パートの半分以上の人が当日(指揮者用ワークショップ)ぶっつけ本番では、まともに演奏するのは無理に決まっていますから…。
でも、皆住んでいる所もばらばらで、それぞれ仕事や学校で忙しいのに、みんなが空いている日を見つけ、トランペットを練習できるような場所を見つけるなんて、想像しただけで頭が痛いです。
正直、ほぼ不可能に思われるのですが、でも私達がちゃんと練習しておかなければせっかくのワークショップをぶち壊しにしてしまうし…。
そのことが気がかりで、ここ数日どうにも落ち着きません。
というわけで、早く風邪を治そうと躍起になって、軽く夕食を食べたら風邪薬を飲んで、すぐにベッドに入る日々です。
が、ベッドに入ってもパートのことが気になって、「誰かから返信が来ているかも…」と起き出してメールチェックをする始末。
これでは治るものも治りませんよね…。
早く心身ともにすっきりしたいものです。
が、喜んだのもつかの間、今度は 久々に風邪 をひいてしまいました…。
胃腸炎のときにほぼ1週間殆ど何も食べられなかったので、栄養が十分に取れていなかったのだと思います。
その後、合宿では朝から晩まで1日中楽器を吹いて、夜はあまりよく眠れず、帰ってきてからは月曜日に会社の来年度の経営方針発表会（午後1時から5時まで）、そして夜に決起コンパと、この日も帰りが遅かったのであまり寝られませんでした。
栄養の偏りと睡眠不足がたたった
喉の痛みから始まり、くしゃみ、鼻水、頭痛、発熱と王道コースです。
どれも欠勤しなければならないほどひどくはないのですが、仕事中にくしゃみが連続で出たり、何度も鼻をかまなければならなかったり。うっとうしいことこの上ないです。
今度の土曜日は昼間にオケの練習もあるし、夜は 今月で退社される日本人社員の方の送別会 があります。
それまでにはなんとか治るといいのですが…。
今は他にも パートナーの実家の問題 (私は静観しているだけですが)もあるし、 楽団のパート編成の問題 もあって、精神的にもちょっと疲れているのかもしれません。
前回のブログでも触れましたが、 プロジェクト吹奏楽団の方は私が入団してからずっとトランペットパートは人数が足りず 、本番の前になると毎回大騒ぎなのです。
この間の練習のときに聞いたら、新しく入るアパートのリノベーションもしなければならないし、仕事で出張も多くてメールも毎日は見られないとのことなので、 私にできることは全力でサポートするから と言いました。
彼にすべて任せていたらちっとも進まないので、まあ見るに見かねて、です。
そのため、最近は自分の知り合いのトランペット奏者や今までのコンサートに出演したメンバーなど、あちこちにメールを送りまくっています。
その前に一度必ずパート練習をするように と指揮者からきつ～く言われているのです。
それはそうですよね。
パートの半分以上の人が当日(指揮者用ワークショップ)ぶっつけ本番では、まともに演奏するのは無理に決まっていますから…。
でも、皆住んでいる所もばらばらで、それぞれ仕事や学校で忙しいのに、みんなが空いている日を見つけ、トランペットを練習できるような場所を見つけるなんて、想像しただけで頭が痛いです。
正直、ほぼ不可能に思われるのですが、でも私達がちゃんと練習しておかなければせっかくのワークショップをぶち壊しにしてしまうし…。
そのことが気がかりで、ここ数日どうにも落ち着きません。
というわけで、早く風邪を治そうと躍起になって、軽く夕食を食べたら風邪薬を飲んで、すぐにベッドに入る日々です。
が、ベッドに入ってもパートのことが気になって、「誰かから返信が来ているかも…」と起き出してメールチェックをする始末。
これでは治るものも治りませんよね…。
早く心身ともにすっきりしたいものです。
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