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Jun 10, 2006
カテゴリ： 健康
ここ３週間ほどダイエットのためにプロシンシェイクを飲んでいたのだが、周りの人から「かなり痩せたね～」って言われるようになった。今まであまりにも怖くて体重計にのることは無かった。去年健康診断で計った時以来だった。
今日興味本位で体重を計ってみたのだが・・・４kgほど落ちていた。
ただ単に体重が落ちているのではなく、お腹が先に引っ込んで・・・ベルトは今まで４番目でとめていたのを最近は５番目でとめるようになった。
４kgなんてまだまだたいしたことは無いが、かなり身体が軽くなった気がする。あと10kgは落とさないとベスト体重ではないのだけれど、確実に脂肪が落ちているからなんか楽しい。
このダイエットが周りの人々に影響を与えたようで、太り気味の人達はこのプロシンシェイクをし始めた。これってかなり凄いことだよね～
自分が変われば周りも変わるって良く言うけれど、本当にそうなんだと感じた。何も言わなくても自分が行動すれば周りも自然と同じことをし始めるってことだけど・・・
ちょっと自分に自信が持ててきた。
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