ひろの気ままな日常

ダイエットから逃げた結果・・・。

何か月前・・・​​​『　ダイエットからは逃げられない・・・　』​​と、意識した自分。でも、盛大に逃げた結果・・・。　←　逃げられないって言ってるウチから逃げるなMAX　で　93ｋｇ　まで体重増えました。身長169CMで　93ｋｇ　は　完全にアカン。医者に言われるまでもねー！！って事で、すこーしずつではありますが・・・ダイエット再開しました。結果　本日計測　90.6ｋｇ　　（前回報告が87.6ｋｇ）前回の報告からみると驚愕の3ｋｇ増それでもMAXからは2.4ｋｇ　減。夜中にお腹空いて、牛丼食べに行ったり、炭酸飲料を飲むのを控えるしかないわな。ダイエット始めると、いくつかサプリは試してますが・・・それすらサボる。現状、　食生活の変更といくつかのサプリを試してます。ある程度、ダイエットが軌道に乗ったら紹介する感じで・・・考えてます。次に皆さまにご報告の際100ｋｇ　になってない事を祈るばかりです。