ｂｅ　ｊｏｙｆｕｌ　ａｌｗａｙｓ

今年から仕事が一つになりまして、初出勤。


初出勤 posted by (C)hirokong
書道歴33…あ34年目になったんだ。…そちらのほうの仕事の依頼いつでも受付中でっす。

勤務先のみなさん今年もよろしくでっす。 ←無礼…

・・・今日やっと「ゆず」のお礼が言えたぜホッ…。
ゆずのおかげで元気でっす。



仕事が終わってから実家の用事をすませ、うちの隣のドラッグストアで買い物し
盗難防止のブザーが鳴ったけど何も盗ってないし(警察ファン歴２０年以上なのでまずまちがいなくやらないし、そんな勇気も概念も無いし、ポイントカードに個人情報が登録してあるので調べたければ調べて)、パブロンの盗難防止のテープも解除されているのにもかかわらずブザーが何度も鳴りお店のひとに謝られ「ブランドのお財布に反応するときがありまして」と言われ「あたしの財布1,102円なんだけど♪」と思いながら帰宅したのが1910頃。

12/17に受けた人間ドックの結果が届いていました!!!

じゃーん。

人間ドック結果 posted by (C)hirokong
わお。
Aが増えてました!

総合所見の欄から初めて「肥満」の字が消えました!

2011年12月は「肥満を認めます」
2012年12月は「軽度の肥満を認めます」
2013年12月は　いつも書かれているけど放置している「血小板数」の多いのと、「胃ポリープ」だけ!
あ、肺も書かれてたけど問題ないみたい。


子供の頃は細かったんですーっ。バレエ習ってたし。
小学生のときは水泳習っていたしね。

BMIも基準値以内。体脂肪率約10パーセント減♪

2011年12月の内科診察で「成人病になっちゃうよ!??　痩せなさいっ!(マジ怖)」と叱ってくれたS先生あざーっす。
ダイエットを始めた理由は他にたーくさんあるのですが、きっかけにはなりました。


四十肩と少し早い老眼に悩むあたし。
他にも気にしているところがあります。
「空腹時血糖」と「総コレステロール」。年々増えている…。

すんごく気にしているとこ posted by (C)hirokong

くうふくじ‐けっとうち 〔‐ケツタウチ〕 【空腹時血糖値】

血液中のぶどう糖濃度を表す血糖値のうち、食事前（前の食事から10～14時間後）の空腹時に測定したもの。糖代謝機能の検査指標で、糖尿病などの診断指標の一。日本糖尿病学会では、正常域（100mg/dl未満）、正常高値（100～109mg/dl）、境界域（110～125mg/dl）、糖尿病域（126mg/dl以上）と分類している。正常域以外の場合は、血中糖濃度を下げるインスリンやホルモンなど調整機能の働きを詳しく検査するために、食後血糖値検査や糖負荷試験などの検査を行う。

・・・ぜんぜんわからんけど減らす努力はしたいです。


今回ショックなのは
体重は前回に比べ10キロくらい落ちているのに腹回りは3センチしか減っていないこと。
ぎゃふーん。

頑丈な体なんだけど、病院が苦手なので、健康を維持できるようばんがります。


あたしの「謎」

血圧は、どんなに疲れていようが普通のときだろうが
動かない!

マジ変わることないス posted by (C)hirokong
ほかのひとの話を聞くと、数値が激しく動くみたいですね。
たぶんあたしは全力で卓球の試合をやっても血圧が一定だと思います…。
他の数値を見たことがないから…。




オマケ
ダイエットした理由

・他人にバカにされ激怒したから　70%
・健診で怒られたから　10%
・肥満な自分に悩んでいた　10%
・その他　10%
あたしの激怒は無言になります。ただの「怒」だと言い返すだけ(笑)。

あともーちょいがんばりまっす!