chisasa

ドクターシーラボ様の

美禅食

"禅食"とは、精進料理みたいな料理です。

成分が、穀物、野菜、果物なのでお腹に大変、優しいと思います。

３０種類以上の穀物、野菜、果物が１包で摂取できます。

お水、牛乳に混ぜていただけます。私のオススメは牛乳ですね。

ちなみに禅食の名は、禅寺の僧侶が食していたから名づけられたとか

そして、なぜダイエットに有効なのか？少し不思議に思いました。

それは↓

お腹がふくらむオオバコの種皮から抽出した食物繊維の一種「サイリウム」が配合されているからです。

美禅食は料理にも使えます。（天ぷら、ハンバーグ、お好み焼きなど

ヨーグルトに混ぜてもよさそうです。

☆飲んでみた感想☆

牛乳に混ぜましたが、すごく飲みやすかったです。

懐かしいきな粉牛乳の味でした。

本当に美味しいので飲みすぎに気を付けたいと思います。

ダイエット食品は美味しくないと継続が難しいです。その点、美禅食は、美味しく

続けられそうです。