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気持ちのコントロール

(3)

テーマ： ☆詩を書きましょう☆(8924)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日はなんか心が重い

なぜか重い　原因不明

色々原因を考えるがやはり不明

こういう時は自分で自分の心をコントロール

まず、

頭の中に自分自身を思い浮かべる

そして、

その周りに、できる限り多くの知人友人を思い浮かべる

視点を除々に広くしていく

あら、

気が付いたら、雲の上から世界を観てる

自分の存在はこんなにも、ちっぽけだと再確認

不思議なことに気分スッキリ

そして、

俺にはやりたい事がある。

やらなければいけない事がある。

と、また自分の存在を確認できる。

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Last updated Nov 3, 2004 11:17:35 AM
コメント(3) | コメントを書く

■コメント

気持ちのコントロール・・・かぁ

への☆☆ さん

うん・・・深い。深いです。
そうなんだよね、なんとなく心が重い時って自分の事ばっかり考えてる。

ちなみに私は、コントロール不能です（笑）いっつもボロボロになっちゃいマス。
そんな時に読みたい詩です☆ (Nov 3, 2004 12:18:52 PM)

返事を書く

難しいんですよねぇ

ミュウシャ1970 さん

↑そうそう！
への☆☆さん言ってるみたいに心が重い時って自分ばかり考えてる。
なるほど・・・確かに・・・うんうん。

私の場合、自分がちっぽけだとさらに自信なくすかも(笑)
そんな私も自分で自分を癒しす訓練しています。
ボロボロになりながら気が付くと立ち上がってるんですよね(*^m^*)ププ

(Nov 3, 2004 04:40:12 PM)

返事を書く

うーん

もも4781 さん

気持ちのコントロールですか・・・。
そんな見方もあるんだなと、考えさせられました。
やりたいこと、やらねばいけないこと・・・。
難しいですよね。 (Nov 4, 2004 11:40:51 AM)

返事を書く