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comame1975
自然なものが好き。アロマやヨガで見つめなおす時間を大切にしてます。
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おやつに作ったのは胡麻ゴマチュイール。卵白30ｇに対しゴマが50ｇ、砂糖もバターも少ないからヘルシーなおやつ。よくかまないとゴマが消化されないででてきてしまうかも。。軽くすった胡麻を入れたほうが栄養面ではよかったかも。でもおいしそうに食べてくれてよかった。
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