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2008.12.20

朝バナナ

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９月にも放送した続編だそうで、森公美子さんが朝バナナを１２８日間続けて11.8キロのダイエットに成功。

我が家では何年も前から朝にバナナを食べていて、ある日突然バナナがスーパーから消えていてこの朝バナナがブレイクしていることに気づきました。
娘の学校の先生が夏休み中に実行して４キロ痩せたということも聞き、２か月前に足の関節を痛めて家で大人しくしてたのをきっかけに、ワシも実行してみようと何の知識もないまま朝バナナに挑戦！今も続行中！

毎朝、バナナと水だけ食べていれば、あとは好きなものを好きなだけ食べていい、ということだけ知っていたので、“食うわ、食うわ・・・”で昼食だけで１０００kcalオーバー、間食たべまくり（汗）
昨日の放送では、バナナには食欲を抑制する成分が含まれてると言っていましたが、ワシのお腹は始終グーグーと鳴っておりますが（笑）

６０日ほど経過した今・・・体重は１キロ減（とほほっ）　

４８度以上の熱い飲み物を一緒に飲んでしまうとバナナの酵素が壊れてしまうんだとか。

体重が減らないのは、もしかしたらそれが原因かも？（ただ単に、食べ過ぎと思う）
今日からお湯を冷ましたのを飲んで頑張ってます。
バナナは毎日食べてても意外と飽きないのでこれからも続けられそうなのですが、問題はバナナを買い忘れてしまうこと。

そしてバナナが買えないこと！！！
先ほどスーパーに行ってきましたが・・・いつも買ってたバナナがスーパーからまた消えました。
やっぱり　そうなると思いました

テレビの影響力はすごい！第２次ブーム再来か！！　　

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