tea for two

ここ数年　理解力　記憶力が低下しています。

仕事で、覚えなければいけないことが、なかなか覚えられないし

脳内活性がうまくいってない；；

先日　中学入試の算数の問題に挑戦しました。
おぉ；；；；；；かなり難しい；；

答えを見てしまいましたが（苦笑）

んん、わかったような・・いまいちなような；；；；

頭は確実に衰えてます；；；

算数も数学も　決して苦手なほうではなかったはずですが；；

常に脳も活性化を図ってないと、萎縮するんですね；；

なにか　よい方法はないですか？？？？？

脳トレで、楽しくできるものがあれば、教えてください。