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July 1, 2023
カテゴリ： カテゴリ未分類
友人より
昨日は訪問リハビリの方が来て下さり
一緒に飲み物を持ち外へ出て歩いてきました。
何時もより長く歩く約束をしていて3600歩程歩きました。
話ながらなのでゆっくり私のぺースで歩けました。
少し疲れましたが久しぶりに長距離？歩きました。
何時もはマスクをしているのですが
昨日は少しづらして息を易いようにしました。
昨日で1年の半分が終わりました。
月日の経つのが早いですね。
後半も健康の為にもリハビリを
継続したいと思っています。
夕方まで６７００歩歩きました。
昨年８月入院中に介護認定を受けておいた方が良いと
医師から勧められて受けた時は
ほとんど身体が動かない時の認定でした。
また1年経過して見直しの認定を依頼したので
８月に新たな認定が出ると思います。
昨夜も一緒に夕飯食べました。
夕方は生憎の雨でジージが車を運転して
保育園まで迎えに行きました。
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