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『相互保育バランスボール』を行いました！


前半チームは、ボール経験者も多いとのことで
腹筋まで行う負荷高めのエクササイズで40分！
たった40分で汗だくでした
マドレボニータの会員さんもいらっしゃいました。


後半チームは
前半チームの熱気が残るなか（入ったら既にスタジオが暑かったようです笑）
「初めてボールに乗ります！」という方が大半でしたので
事前に多数決をとり、腹筋はなし。
つい最近4回コースに通われた方もいらしたので、その方々には
「カカトあげてやってもいいですよ〜」と半ば強制的に負荷をかけて！
「先生の周りだけ重力ないでしょ！」など言われながら
とっても賑やかな40分でした。


さて、この「相互保育」はどのように実施されているのかというと

ペアになってお子さんを預け合います。
▶︎​ コチラから運営マニュアルをご覧いただけます ​

マドレボニータのお教室では、
生後210日を過ぎたお子さまは信頼できる方に預けて単身でのご参加をお願いしています。
だいたい生後7ヶ月を過ぎてくると赤ちゃんは動き始めますね。
寝返りだけではなく、ズリバイをしたり、中にはお尻をあげてはいはいができる子もいます。
そんな子どもに「そっち行っちゃダメ」とか「静かに」とか言ってもまだ動きを制御できないものです。

「ダメ！」とか「シー！」とかではなく、素直にその子の成長を喜んであげたい！
そして私もエクササイズがしたい！
だからこその 『相互保育』 という考え方なのです。
やりたいことをただ諦めるのではなく、大人の責任として子どもの居場所を確保しつつ取り組む。
素晴らしいですよね！！​
「預かり合い」なので、委ねる気持ちも、頼られる嬉しさも同時に芽生えます。

今回ご感想をいただいているので、一部ですが下記にご紹介します。
「相互保育」についてのご感想も書かれています。
この講座、やってみた〜い！方は、ぜひ上記の運営マニュアルをご覧いただきご連絡ください！


ご感想、一部ご紹介です。
今日は久しぶりのバランスボールが楽しみすぎて前日眠れないくらいでした！
体を動かしてリフレッシュ！なかなか１人ではこんな風に動けないけど、たけし先生の久しぶりの指導のもとみんなと弾めてとても楽しい時間でした。骨盤、もっと意識して動かしたい！と思いました！！

先生の「チャレンジし続けてー！」の言葉にもうちょっと頑張ろうと思って汗をかき、とても楽しかったです(^^)

相互保育、うちのこを預けるのも、他の子を預かる側も初めてだったのですが、みんな子どもが泣いていてもおおらかで、それがすごくいいなぁって思ったしいろんな月齢の子の様子が見れて楽しかったです！

初マドレだったけど息切れしながらもすごく楽しかったですー！手と足の動きがどんどん変わってって頭も使うし、お尻の着地位置がずれるとボールから落ちそうになるし、ハードですね。股の内側に効いてる感がすごくて、私はすぐ腰痛なっちゃうのが悩みでやる前は腰痛だったけどマドレ後は痛くなくなってて感動しました！経験者クラスは腹筋やってる写真見てすごすぎ～～って思いました。

はじめてのマドレ参加でしたが、とっても楽しく自分を追い込めました笑
第二子以降が生まれたら、マドレやってみたいなー！
相互保育もすごいよかった！ああやって、協力し合いながら、自分の時間を確保するのもいいなと思いました！今日はぐっすり眠れそうです！

先生のリードもとても素敵だった～！！
MIRAISメンバーだったから、安心して子供を預けることができたし、そのおかげで1ヶ月コースのときと違って全身がフルで動かせて嬉しかったです。

ご参加いただいた14名の皆さま、ありがとうございました！！

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【2-3月コース】21・28・3/6・13（金）10：00～12：00【あと4名さま】  ​ 詳細/お申込 click!​ ​
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2/21(土)10:15- バランスボール＆ウォーキング90分
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