どごす・ぎあのぼやき

2013.09.17

ビッグ・ザ・葡萄

桃やスイカが店先から消え始め、梨や早生リンゴが並ぶようになりましたね。夏の味覚とサヨナラするのは寂しいですが、梨も好きなのでそちらを楽しみます。

私は、果物は朝食としていただくのですが、梨や桃みたいに皮をむく必要のある果物は時間に余裕がある時にしか食べれません。そこで、最近よく食べるのがブドウ。

皮ごと食べられるブドウたち。皮ごと食べることでポリフェノールを余すことなく摂取できそうな感じです。よくわかりませんが(笑)。

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Last updated 2013.09.17 17:52:38
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