2008/03/30
カテゴリ： ジョギング・マラソン・ランニング
昨年に引き続き
まったく走っていなかったので、自信はなかったのですが、案の定、17キロ地点リタイア。
爪が内出血を起こしたのです。僕は足の人差し指(まさか人は指さないが、なんと言えばいい？)部分が人より長いらしく、靴が圧迫されて、この部分に血まめを作ってしまう。この日も、左足に血まめができ、激痛。
2006年3月23日 (木) ５本指ソックス、破れる
５時間の制限時間内に走るのは、不可能だと判断してリタイアしました。
なぜ走れなかったのか？
原因は体重増、走り込み不足に尽きるでしょう。最近になって、あわててサイクリングも再開しましたが、サイクリングとマラソンでは使われる筋肉も違うのでしょう。
リタイアとはいえ、いい経験になりました。失敗は前向きに捉えない、とね（苦笑）。
先日読んだ本には、この本がオススメと書かれていました。確かに成功よりも、失敗の方が学ぶべきところが多い。筋肉痛が治ったら、本格的に運動を再開しようかな。
失敗の本質
京成佐倉駅前の「かけっこ像」。印旛沼は有森裕子、高橋尚子らが練習を積んだコースでもあり、マラソンの聖地という印象です。
MOLESKINE（モールスキン・モレスキン）スクエアード ノートブックポケットサイズ
まったく走っていなかったので、自信はなかったのですが、案の定、17キロ地点リタイア。
爪が内出血を起こしたのです。僕は足の人差し指(まさか人は指さないが、なんと言えばいい？)部分が人より長いらしく、靴が圧迫されて、この部分に血まめを作ってしまう。この日も、左足に血まめができ、激痛。
2006年3月23日 (木) ５本指ソックス、破れる
５時間の制限時間内に走るのは、不可能だと判断してリタイアしました。
なぜ走れなかったのか？
原因は体重増、走り込み不足に尽きるでしょう。最近になって、あわててサイクリングも再開しましたが、サイクリングとマラソンでは使われる筋肉も違うのでしょう。
リタイアとはいえ、いい経験になりました。失敗は前向きに捉えない、とね（苦笑）。
先日読んだ本には、この本がオススメと書かれていました。確かに成功よりも、失敗の方が学ぶべきところが多い。筋肉痛が治ったら、本格的に運動を再開しようかな。
失敗の本質
京成佐倉駅前の「かけっこ像」。印旛沼は有森裕子、高橋尚子らが練習を積んだコースでもあり、マラソンの聖地という印象です。
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