March 28, 2023
カテゴリ： ボディメイク
この約１年ひっそり
ボディメイクをしてました
きっかけは仕事でのストレスで
食事を受け付けることができなくなったため
ちょっと痩せたのをきっかけに
ついでにボディメイクしちゃおう！
くらいの感じ
が、
意外に今回は成果が目に見えてわかる
↓
↓
楽しくなる
↓
↓
↓
もっと変わりたくなる
↓
↓
↓
記録残そう
↓
↓
人にも見てもらいたい！
なんて
欲張りになるなる🤣
人は
いつくになっても
最近では
今日が一番最高の自分でいたい!
一番若いのは今日だ！
なんて
アラフィフのみなさん
まだまだこれから
一緒に変わりたい方
がんばりませんか？
精一杯がんばらなくても
ちょっとだけやる
それだけでも変われます😊
↑
ちなみに昨年の5月と
今年の3月
足の太さ変わったでしょ？
お尻も上がってます！
毎日少しだけ
ゆる～く
チリツモダイエット&ボディメイク
一緒にやりませんか？😄
ボディメイクをしてました
きっかけは仕事でのストレスで
食事を受け付けることができなくなったため
ちょっと痩せたのをきっかけに
ついでにボディメイクしちゃおう！
くらいの感じ
が、
意外に今回は成果が目に見えてわかる
↓
↓
楽しくなる
↓
↓
↓
もっと変わりたくなる
↓
↓
↓
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↓
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最近では
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今年の3月
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お尻も上がってます！
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ゆる～く
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Last updated
March 28, 2023 09:34:39 PM
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アラフィフのリアルな日常です。 ダイエットもボディメイクも お仕事のことも・・・ アラフィフになるになるって こんななんだな～と思ってもらえたら良いです
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