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2002年08月23日

今日は涼しくて快適。昨夜も涼しかったけど、まだタオルケットで寝られるので夏よね。
軽井沢では冬の毛布と布団だったのに。

いつも横浜へ帰る時でもそうなんだけど・・・
新幹線で移動して駅の階段等を上り下りして
重いかばんを持ってたりしてると
んもう、すぐに筋肉痛になっちゃう(^_^;)

１泊２日の軽井沢旅行でも、２日目にすでになってた。
若い証拠か、日頃いかに運動不足ってことか。
今日は前の太ももが痛くて階段がつらい。

いいんだけどな～・・・無いよね～。

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最終更新日 2002年08月23日 12時22分32秒
コメント(7) | コメントを書く

■コメント

Re:運動しなくても筋肉痛(8/23)

ちょちょりーなさん

筋肉痛ですか。大変でしたね。
ちなみに、よく筋肉痛の時は筋肉をほぐして更に運動すると今度は脂肪を燃焼して､筋肉に変化すると聞きますよ。
それまでの道は遠いけど･･･ (2002年08月23日 13時23分24秒)

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Re:運動しなくても筋肉痛(8/23)

ほくと0208 さん

二日目にでるなんてやっぱり若い証拠。
忘れた頃筋肉痛なって、思い出すのも一苦労です。 (2002年08月23日 15時06分55秒)

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Re:運動しなくても筋肉痛(8/23)

おはようネコさん

私もたまに外出すると、駅の階段の辛いこと。
運動不足か年相応の衰えか。
私の場合は、たぶん両方です。

(2002年08月23日 18時23分58秒)

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Re:運動しなくても筋肉痛(8/23)

rinngo00 さん

おかえりなさぁ～～い！
そしておつかれさまぁ～♪
私も出かけたら楽しいけど疲れるよ！
私の場合は筋肉痛より
体の疲労ヾ（´▽｀;）ゝ (2002年08月23日 22時27分29秒)

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Re:運動しなくても筋肉痛(8/23)

らきこさん

「筋肉痛と共に脂肪が燃焼する」で一瞬目が輝いた私。よわい言葉だ～。
昨日は居酒屋でのん兵衛してた。
日記はぎりぎりセーフ。
カキコはパスして寝ちゃったよ。
夏の疲れが出たのか？昨日は足がフラフラした。
飲みすぎじゃないからね。 (2002年08月24日 10時27分36秒)

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Re:運動しなくても筋肉痛(8/23)

さえこさん

私らの年で階段がツライんだもん、お年寄りはさぞかしツライだろうね。

南軽の離山房だっけ？ジョン・レノンが好きだった喫茶店。
リスが遊びに来たりして軽井沢らしくてステキだよね。行ってみた？ (2002年08月24日 12時48分14秒)

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行ってない(-_-;)

hiyonyan さん

さえこさん
＞南軽の離山房だっけ？ジョン・レノンが好きだった喫茶店。
-----
どこへ行くかも調べずに出掛けたので
行かなかった(-_-;)

時間も無い事だし軽井沢らしい場所で
癒し系の場所？を選んで見てきたの。

白糸の滝、旧三笠ホテル、旧軽井沢だけでした。
美味しいお店にも行けたけどね。 (2002年08月24日 21時01分52秒)

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