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しばナース
ひよこナースのきよが看護師の日常を不定期かつまったりとつづる予定のブログ。
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2006.04.15
テーマ： いい女修行中★(291)
カテゴリ： カテゴリ未分類
日々いい女修行中です。将来の夢は黒木瞳になることです
最近、どうにもおなか周りのぷよぷよが気になるきよ。でも極度の運動音痴なため、ジム通いとかジョギングとかできないし。ってか、辛い運動は性に合わないわこういうとこがぷよぷよ度を上げてるとは思うんですが…。
でもでも。ヨガなら運動音痴でも出来そうじゃない？ハリウッドセレブもやってるっていうしさあ
で、行ってきました。ヨガ体験
ジャージに着替えて、広いお部屋に通されると、そこには10人程度の女性たちが寝転んでました。各々バスタオルやヨガマットをしいた上で大の字になってる。なんだかアジアンチックな音楽が小さく流れてて、私語は一切なし。
で、一段高いところに先生らしき女の人があぐら？かいて座ってる。「初めての方ですね、あいてるところに敷物しいてねころんでくださいね～」
言い方は優しいんだけど…なんだか教祖みたいな、修行者みたいな白いだぶっとした服を着ている。
やっぱり、宗教くさいなあ…
一抹の不安を覚えつつ、毛布を敷いて大の字になってみるきよ。よくよく先生の話を聞いたら、大の字じゃなくて、屍のポーズ（アーサナ）というれっきとしたヨガのひとつだとか。へえ～。
それから1時間半、テレビや雑誌で見るわ、このポーズみたいなのをしては、大の字になって休むを繰り返し、終了。
もっともきよは他の人や先生の見よう見まねで、若干足とか腹筋とかプルプルしてたけどねポーズをキープするのって、普段使わないところの筋肉を使う…。
でも、息が上がって苦しいっすおなか痛くてもう走れませんみたいな事はないから、運動音痴なきよにはあってるみたい
まあ、次の日は首やら二の腕やら腹から背中から筋肉痛でしたが…
でも、これって、ちょっといいかも…。
ってことで、来月もいくことに決定
きよのヨガを取り入れたいい女修行はまだまだ続きそうです
とりあえず、目指せえびちゃん
↓ヨガには必需品、ヨガマット
最近、どうにもおなか周りのぷよぷよが気になるきよ。でも極度の運動音痴なため、ジム通いとかジョギングとかできないし。ってか、辛い運動は性に合わないわこういうとこがぷよぷよ度を上げてるとは思うんですが…。
でもでも。ヨガなら運動音痴でも出来そうじゃない？ハリウッドセレブもやってるっていうしさあ
で、行ってきました。ヨガ体験
ジャージに着替えて、広いお部屋に通されると、そこには10人程度の女性たちが寝転んでました。各々バスタオルやヨガマットをしいた上で大の字になってる。なんだかアジアンチックな音楽が小さく流れてて、私語は一切なし。
で、一段高いところに先生らしき女の人があぐら？かいて座ってる。「初めての方ですね、あいてるところに敷物しいてねころんでくださいね～」
言い方は優しいんだけど…なんだか教祖みたいな、修行者みたいな白いだぶっとした服を着ている。
やっぱり、宗教くさいなあ…
一抹の不安を覚えつつ、毛布を敷いて大の字になってみるきよ。よくよく先生の話を聞いたら、大の字じゃなくて、屍のポーズ（アーサナ）というれっきとしたヨガのひとつだとか。へえ～。
それから1時間半、テレビや雑誌で見るわ、このポーズみたいなのをしては、大の字になって休むを繰り返し、終了。
もっともきよは他の人や先生の見よう見まねで、若干足とか腹筋とかプルプルしてたけどねポーズをキープするのって、普段使わないところの筋肉を使う…。
でも、息が上がって苦しいっすおなか痛くてもう走れませんみたいな事はないから、運動音痴なきよにはあってるみたい
まあ、次の日は首やら二の腕やら腹から背中から筋肉痛でしたが…
でも、これって、ちょっといいかも…。
ってことで、来月もいくことに決定
きよのヨガを取り入れたいい女修行はまだまだ続きそうです
とりあえず、目指せえびちゃん
↓ヨガには必需品、ヨガマット
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Last updated
2006.04.15 20:22:25
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