2005年09月23日
テーマ： ウォーキングダイエット日記(2915)
カテゴリ： ダイエット・運動
今朝の体重大台-1.9kg、体脂肪率19.6%は昨日と同じ。
さて今日は山登りに行ってくるかな。
お昼過ぎに山登り２４回目。
登山口にある大きな オニグルミ の木の下にたくさん実が落ちているのを連れ合いが発見し、
今日は登山を兼ねて胡桃拾いもしてきた。収穫の秋ですなぁ。
上り４０分、下り３０分、７８００歩（胡桃拾いの歩数も含むｗ）。
で、帰宅後の体重は変わらずで、収穫は胡桃と茶色く染まった指先だった（笑）。
さて今日は山登りに行ってくるかな。
お昼過ぎに山登り２４回目。
登山口にある大きな オニグルミ の木の下にたくさん実が落ちているのを連れ合いが発見し、
今日は登山を兼ねて胡桃拾いもしてきた。収穫の秋ですなぁ。
上り４０分、下り３０分、７８００歩（胡桃拾いの歩数も含むｗ）。
で、帰宅後の体重は変わらずで、収穫は胡桃と茶色く染まった指先だった（笑）。
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