2005年09月25日
テーマ： ウォーキングダイエット日記(2915)
カテゴリ： ダイエット・運動
今朝の体重大台-1.6kg、体脂肪率19.4%。
雲行きが怪しいが今日も山に登ってくる。
午後から山登り２６回目。
この所だいぶ涼しくなりそろそろ山登りも長袖が良さそうだ。
上り４０分、下り３０分、６４００歩。
登山口にはまだまだたくさん胡桃の実が落ちていたが、昨日までにもうバケツ２杯分も拾ったので、さすがに配偶者ももういらないらしいｗ。
新蕎麦の季節なので帰りにお蕎麦を食べて帰宅。
帰宅後体重は大台-1.3kg。昼食後なのでこのくらいなら上出来かな？。
それにしても最近はさっぱり減らなくなったｗ。これ以上運動量を増やすのは体力的に無理なんだが。。食べる量もこれ以上減らすのは無理だし。。当然ワイン飲まないなんてことも完全に想定外だし（笑）、どうしましょ。
雲行きが怪しいが今日も山に登ってくる。
午後から山登り２６回目。
この所だいぶ涼しくなりそろそろ山登りも長袖が良さそうだ。
上り４０分、下り３０分、６４００歩。
登山口にはまだまだたくさん胡桃の実が落ちていたが、昨日までにもうバケツ２杯分も拾ったので、さすがに配偶者ももういらないらしいｗ。
新蕎麦の季節なので帰りにお蕎麦を食べて帰宅。
帰宅後体重は大台-1.3kg。昼食後なのでこのくらいなら上出来かな？。
それにしても最近はさっぱり減らなくなったｗ。これ以上運動量を増やすのは体力的に無理なんだが。。食べる量もこれ以上減らすのは無理だし。。当然ワイン飲まないなんてことも完全に想定外だし（笑）、どうしましょ。
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