2005年11月23日
テーマ： ダイエット日記(24675)
カテゴリ： ダイエット・運動
今朝の体重大台-4.2kg（通算-20.2kg）、体脂肪率20.2%
今日は夕方まで仕事じゃ～。
今夜は 花火大会 があるので、仕事が終わったらサイクリングを兼ねて
見物に行ってみようかと思う。寒そうなので水筒にワインでも入れて行くかな（笑）。
本日の運動２２６回目、花火見物がてらサイクリング61分21.3km。
なかなか楽しいサイクリングであった。
例によってデジカメは持って行くのを忘れたｗ。
今日は夕方まで仕事じゃ～。
今夜は 花火大会 があるので、仕事が終わったらサイクリングを兼ねて
見物に行ってみようかと思う。寒そうなので水筒にワインでも入れて行くかな（笑）。
本日の運動２２６回目、花火見物がてらサイクリング61分21.3km。
なかなか楽しいサイクリングであった。
例によってデジカメは持って行くのを忘れたｗ。
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