2005年11月28日
テーマ： ダイエット日記(24675)
カテゴリ： ダイエット・運動
今朝の体重大台-4.1kg（通算-20.1kg）、体脂肪率20.3%
本日の運動231回目、サイクリング44分14.9km。
今日は北の向かい風もなく楽に走れた。
夕食後サイクリング２セット目で本日トータル71分21.5km。
今月一ヶ月で500km走るペースである。
本日の運動231回目、サイクリング44分14.9km。
今日は北の向かい風もなく楽に走れた。
夕食後サイクリング２セット目で本日トータル71分21.5km。
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