2005年12月16日
テーマ： ダイエット日記(24677)
カテゴリ： ダイエット・運動
今朝の体重大台-5.3kg（通算-21.3kg）、体脂肪率18.9%
依然５アンダーをキープ（ってゴルフじゃないんだから）。
昨夜サイクリングから帰ってからchills,abdominal pain,diarrhea出現。
どうやら流行の風邪をもらってしまったらしい。
鎮痙剤とH2ブロッカーを服用した。
今日は朝から体がだるく、お昼はお粥を作ってもらった。
なんとなく節々が痛むし、胃が悪いせいか左の背筋が痛む。
また鎮痙剤とH2ブロッカーを服用。
が、午後から本日の運動248回目サイクリングに出て50分13km。
ダイエットには根性が必要だが、今日は大事を取って（どこがじゃ）
サイクリングは１回で止めておく（笑）。
今日のワインは殺菌作用のあると言う白にしておこう。
ウィルス性胃腸炎に効くかも知れんw。
依然５アンダーをキープ（ってゴルフじゃないんだから）。
昨夜サイクリングから帰ってからchills,abdominal pain,diarrhea出現。
どうやら流行の風邪をもらってしまったらしい。
鎮痙剤とH2ブロッカーを服用した。
今日は朝から体がだるく、お昼はお粥を作ってもらった。
なんとなく節々が痛むし、胃が悪いせいか左の背筋が痛む。
また鎮痙剤とH2ブロッカーを服用。
が、午後から本日の運動248回目サイクリングに出て50分13km。
ダイエットには根性が必要だが、今日は大事を取って（どこがじゃ）
サイクリングは１回で止めておく（笑）。
今日のワインは殺菌作用のあると言う白にしておこう。
ウィルス性胃腸炎に効くかも知れんw。
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