2006年01月19日
テーマ： ダイエット日記(24677)
カテゴリ： ダイエット・運動
今朝の体重大台-5.5kg（通算-21.5kg）、体脂肪率17.1%
昨日のリバウンド状態は一体何だったのかという今朝の体重減少であった。
本年の運動18回目、サイクリング47分12km。
いつもの川沿いの道路の雪がだいぶ少なくなったので久しぶりに走った。
かなり北風が強く、自転車ごともって行かれそうなほどだったが、天気も
景色も良く気分は良かった。帰って自転車を見たらフレームに付いた
水滴はまた凍っていたｗ。
夜のウォーキング40分4300歩。
昨日のリバウンド状態は一体何だったのかという今朝の体重減少であった。
本年の運動18回目、サイクリング47分12km。
いつもの川沿いの道路の雪がだいぶ少なくなったので久しぶりに走った。
かなり北風が強く、自転車ごともって行かれそうなほどだったが、天気も
景色も良く気分は良かった。帰って自転車を見たらフレームに付いた
水滴はまた凍っていたｗ。
夜のウォーキング40分4300歩。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ダイエット・運動] カテゴリの最新記事
-
15km Le vendredi 27 avril 2012年04月27日
-
15km Le jeudi19 avril 2012年04月19日
-
15km Le vendredi13 avril 2012年04月13日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
Freepage List
Calendar
Comments
2026年10月
2026年09月
2026年09月
2026年08月
2026年07月
2026年07月
Keyword Search
▼キーワード検索
Free Space
2009/02/11 50万アクセス
© Rakuten Group, Inc.
