2006年01月21日
テーマ： ダイエット日記(24675)
カテゴリ： ダイエット・運動
今朝の体重大台-5.1kg（通算-21.1kg）、体脂肪率16.8%
宴会で食べて飲んで帰った翌日はこういうパターン
（体重↑、体脂肪率↓）になりやすい。
これで当分宴会の予定はないし、たまにはまいっか。
今日は東京方面が雪のようだが、こちらは寒いけど晴れ。
週末はせいぜいサイクリングに励みたい。
天気予報では明日から（金）まで雪だｗ。
午後からサイクリング67分、18.2km。
宴会で食べて飲んで帰った翌日はこういうパターン
（体重↑、体脂肪率↓）になりやすい。
これで当分宴会の予定はないし、たまにはまいっか。
今日は東京方面が雪のようだが、こちらは寒いけど晴れ。
週末はせいぜいサイクリングに励みたい。
天気予報では明日から（金）まで雪だｗ。
午後からサイクリング67分、18.2km。
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