2006年02月09日
テーマ： ダイエット日記(24681)
カテゴリ： ダイエット・運動
今朝の体重大台-5.1kg（通算-21.1kg）、体脂肪率17.8%。
と昨年末からずっと現状維持モード。。
本年の運動39回目、午後のサイクリング47分13.1km。
仕事が終わってからちょっと買い物に出て、帰宅後夕食は鍋。
夜のウォーキング30分3200歩。
と昨年末からずっと現状維持モード。。
本年の運動39回目、午後のサイクリング47分13.1km。
仕事が終わってからちょっと買い物に出て、帰宅後夕食は鍋。
夜のウォーキング30分3200歩。
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