2006年02月21日
テーマ： ダイエット日記(24676)
カテゴリ： ダイエット・運動
今朝の体重大台-6.1kg（通算-22.1kg）、体脂肪率17.5%
このまま６アンダーを継続して行ければ嬉しいのだが、
取りあえず週間平均で記録更新を目指したい。
油断して食べ過ぎたりしない限り何とかなりそうだ。
本年の運動51回目、午後のサイクリング42分13km。
今日は随分暖かく、絶好のサイクリング日和だった。
何となく熱っぽいので夜のウォーキングは休もうかと思う。
一昨日の仕事で風邪をうつされたような気がする。
このまま６アンダーを継続して行ければ嬉しいのだが、
取りあえず週間平均で記録更新を目指したい。
油断して食べ過ぎたりしない限り何とかなりそうだ。
本年の運動51回目、午後のサイクリング42分13km。
今日は随分暖かく、絶好のサイクリング日和だった。
何となく熱っぽいので夜のウォーキングは休もうかと思う。
一昨日の仕事で風邪をうつされたような気がする。
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