2006年06月30日
テーマ： 今日の運動(592)
カテゴリ： ダイエット・運動
今朝の体重大台-6.7kg（通算-22.7kg）、体脂肪率15.6%
今日も朝食前・畑仕事後の計測。
（起床直後は体重同じで体脂肪率17.2%だった）
午後のサイクリング45分15.1km。
これで今年の運動は180日。
サイクリング走行距離は通算3702km。
今日も朝食前・畑仕事後の計測。
（起床直後は体重同じで体脂肪率17.2%だった）
午後のサイクリング45分15.1km。
これで今年の運動は180日。
サイクリング走行距離は通算3702km。
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