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2006年08月26日

今朝の体重・今日の運動8/26

テーマ：今日の運動(592)

カテゴリ：ダイエット・運動

今朝の体重大台-6.4kg（通算-22.4kg）、体脂肪率14.8%
さすがに1時間半のサイクリングは効果があったようだ。

今日は仕事も半日。
午後のサイクリング90分33.7km。
消費カロリー829kcal。

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Last updated 2006年08月26日 16時33分16秒
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