2006年08月31日
テーマ： 今日の運動(592)
カテゴリ： ダイエット・運動
今朝の体重大台-7.3kg（通算-23.3kg）、体脂肪率15.8%
ひさびさにアンダー７に復帰。今回はアンダー７に戻すのに
苦労した。今までは普通にやっていれば自然と落ちたのだが。
午後のサイクリング43分16.0km。
昨年10月からの通算走行距離4802km。
今月の走行距離581km。
運動は今年２４１回目。
ひさびさにアンダー７に復帰。今回はアンダー７に戻すのに
苦労した。今までは普通にやっていれば自然と落ちたのだが。
午後のサイクリング43分16.0km。
昨年10月からの通算走行距離4802km。
今月の走行距離581km。
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