2006年11月14日
テーマ： 今日の運動(592)
カテゴリ： ダイエット・運動
今朝の体重大台-7.1kg（通算-23.1kg）、体脂肪率21.0%
瞬間最低からのお決まりのリバウンド。昨日は牡蠣フライ
食べちゃったしなぁ。ここがふんばりどころじゃ。
体脂肪率はもう知らんｗ。
午後のサイクリング58分20.6km。
今日も寒いと思ったら意外に暖かく、汗だくになった。
瞬間最低からのお決まりのリバウンド。昨日は牡蠣フライ
食べちゃったしなぁ。ここがふんばりどころじゃ。
体脂肪率はもう知らんｗ。
午後のサイクリング58分20.6km。
今日も寒いと思ったら意外に暖かく、汗だくになった。
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