2006年11月17日
テーマ： 今日の運動(592)
カテゴリ： ダイエット・運動
今朝の体重大台-7.8kg（通算-23.7kg）、体脂肪率19.4%
昨夜も深夜に帰宅して、眠れないので飲んじゃったわけだが、
つまみに何か食べるのは止めておいた。飲みながら食べるのを
控えれば結果が良いようだ。今週２回目の瞬間最低体重を記録。
午後のサイクリング58分20.6km。
こちらは深夜まで仕事した疲れが残って力が入らず。
サドルもいまひとつしっくり来ない。今度のサドルは堅めなので、
仕方ないので明日からレーシングパンツを履くことにする。
昨夜も深夜に帰宅して、眠れないので飲んじゃったわけだが、
つまみに何か食べるのは止めておいた。飲みながら食べるのを
控えれば結果が良いようだ。今週２回目の瞬間最低体重を記録。
午後のサイクリング58分20.6km。
こちらは深夜まで仕事した疲れが残って力が入らず。
サドルもいまひとつしっくり来ない。今度のサドルは堅めなので、
仕方ないので明日からレーシングパンツを履くことにする。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ダイエット・運動] カテゴリの最新記事
-
15km Le vendredi 27 avril 2012年04月27日
-
15km Le jeudi19 avril 2012年04月19日
-
15km Le vendredi13 avril 2012年04月13日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
Freepage List
Calendar
Comments
2026年10月
2026年09月
2026年09月
2026年08月
2026年07月
2026年07月
Keyword Search
▼キーワード検索
Free Space
2009/02/11 50万アクセス
© Rakuten Group, Inc.
