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洗い物ができるようになりました
ネモフィラ、スカビオサたちは順調です！パンジー（ブラックと、ピカソ）も発芽してきました！私の体調は、更年期障害ついに終わったか！？というくらい、ずいぶん調子いいんですよね・・！気づけば22時くらいまで起きてても元気だし・・・ 夕飯の後にお皿が洗えるようになったのは自分でもビックリです！以前は夕方になるともう電池切れ、お皿も洗えずに20時に寝てました（グーグー寝てる間にだんなさんが洗ってくれてました）。お皿を洗うのってせいぜい10分くらいじゃないかと思うのですが、当時はしんどくてできませんでしたね。立ってるのがしんどいのか、ちょっとうつむいて頭をキープする首の筋肉がしんどいのか・・・謎です！！あと、長らくお布団をたたむことができなかったのですが、これもいつの間にか元のようにできるようになってます(*´∇｀*)
2024年10月26日
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お久しぶりです！元気に種まきしてます☆
10/13に種まきしたお花の芽が出ました！名札をつけるのを忘れたので、なんとなくですが、デカい芽はたぶんスカビオサ（松虫草）だと思います。【10/13に蒔いた種】アリッサム金魚草ネモフィラノースポールスカビオサ【10/18に追加で蒔いた種】パンジー（3種類）葉ボタン本来、葉ボタンは7月、パンジーは8月ですが・・・名古屋は暑すぎたのか全滅・・・もう10月も下旬なので、やめようと思ってましたがやっぱりやりたくなってタネを買い直しました！更年期障害もかなりおさまってきてるので、やりたいことはどんどんチャレンジしていきたいです(*´∇｀*)
2024年10月20日
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指出し手袋♪
新年あけましておめでとうございます♪今年も細々ながら、ハンドメイドとブログを続けていけたらと思っています(*´꒳`*)更年期障害が落ち着いてきて、編み物も再開できています♪最近はまたまた、パソコン作業＆ポケモンGOに便利な指出し手袋を編みました。手首のゴム編み部分は1号針、そこから上は3号で編んでいます。左右で微妙に違うのは、段数を数えずに適当に編んだからです(//∇//)昭和61年発行の↓こちらの本を参考にしました（中学生のころからずっと持ってる本です・・・！）【中古】 楽しい小もの For teens / 日本ヴォーグ社 / 日本ヴォーグ社 [単行本]【メール便送料無料】【あす楽対応】↓上の、指出し手袋＋指先カバー。デザインは田村ひとみさんです♪こちらをカバーなしで、親指も指先なしにして編みました。↓表紙です！FORTEENS、というタイトルが眩しいですね・・・！30年以上愛読していることになりますね。自分でもビックリ☆でも、この昭和な感じがとてもノスタルジックなのに加えて、帽子・手袋・靴下など、 基本的なアイテムの作り方が参考になるので手放せない一冊です。使用糸は押し入れに余らせていたハマナカソノモノです♪ハマナカ ソノモノ＜合太＞｜毛糸 あみもの Hamanaka
2023年01月03日
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指なし手袋とチューリップの棒針キャップ☆
パソコンしてると手が冷えるので、今年も指なし手袋を編みました☆編み方はこちらの「アランの指出し手袋」です↓ミクニッツ 小物編 ザ・ベスト・オブ Miknits 2012-2018 [ 三國 万里子 ]毛糸は、【毛糸 ピエロ】 メーカー直販店さんの「ホイップス」という、モヘヤみたいなふわふわの糸です。セーターを編もうと思って、大量に買ってあったのですが・・・(ToT)今は大物は編めないので、手袋とかスヌードとか小物を作るのに使っています。更年期障害は鍼灸のおかげで最近は落ち着いている気がします(*^_^*）編み物もけっこうできるようになってきて、本当にうれしいです！！手袋や靴下のように4本針で輪編みするときは、こういう棒針キャップを使っているのですが・・・右端の、チョロギみたいな形のがお気に入りだったのに、経年劣化で割れたり、どっか転がってなくしたりで、ついに残り一個になってしまいました。・゜・(ノД`)・゜・。チョロギ型のキャップは楽天で探しても見つからず・・・ですが、こんなかわいらしいチューリップ型のを発見して、あまりのかわいさに3色も買ってしまいました(//∇//)チューリップ amicolle（アミコレ）編み針キャップ (小)同色2個入【ネコポス便対応】
2022年11月27日
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バザー用のエコたわし☆
7月〜8月にかけてものすごく体調悪かったですが、ちょっと回復してきました。もう二度と編み物できないのかな・・・とか思ったりしたけど、今年も子どものバザーに出すエコたわしを編むことができました！更年期って女性ホルモンが急に減ることでいろんな症状が出ると思っていましたが、女性ホルモン以外にもセロトニンの分泌も減るらしいですねセロトニンが不足すると、うつの原因になったり、不安感とか出るみたいです。なので、セロトニンの材料になるトリプトファンのサプリを飲んでます。【楽天9冠獲得】 セントジョーンズワート サプリメント GABA ギャバ トリプトファン テアニン サプリ セロトニン メラトニン 睡眠薬 精神安定剤 睡眠導入剤 に頼りたくない方へ 休息 睡眠 HSP 繊細さん リラックス ハーブ 休息時間 60粒本で読んだんですが、目覚めてすぐに5分〜30分くらい日光を浴びながらリズムの良い運動（ウォーキングなど）をすると、セロトニンを分泌する神経を鍛えることができるんだとか。健康になりたい一心で、あんなに苦手だった早起きをしてポケモンGOしながら歩いています（歩きスマホが苦手なので、オートキャッチ使ってます）【秋の大感謝セール中は限定価格9/30まで】 Brook 最新 2022年版 ポケモンGO 用 ポケット オートキャッチ Plus クリスマス プレゼント ポケモンgoプラス Pokemon go 日本語説明書 ポケットオートキャッチ Pocket auto catch 自動化 ブルック オートキャッチ4 【正規品】他に無心になって集中できるリズム運動と言えば、まさに、編み物とかハノン（私がピアノの教本の中で一番好きな、単調な指練習の本）じゃないか！と気がつきました。肩がこるとまためまいが出そうで怖いから、と止めていたんですが、肩こりはハリでゆるめてもらうと決めて、編み物もハノンも毎日少しずつ再開しています
2022年09月20日
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オーマイ更年期☆
相変わらず、体調はよくなったり悪くなったりです。ひどい頭痛や頭が重たい日、歩くと頭がグラグラ、ふわふわする日は動けません・・・。完全に自律神経失調です・・・。他の人の更年期が知りたくて、こんな本を読みました。Oh！my更年期 わたしがわたしでなくなっていく [ 廣中タエ ]この本、買ってめちゃくちゃよかったです！私の更年期障害は、次から次へといろんな症状に見舞われ、、、いくらなんでもおかしくないか？と不安なんですけど、廣中さんも同じような感じなのがよく分かって、同志ができた気持ちです。廣中さんのすごいところは、手帳に毎日の体調、心の不調をメモしてて、その回数をグラフ化してくれているところ！49〜50歳が不調のピークで、それを過ぎたらゆっくり楽になっていき、いつかトンネルを抜ける日が来るというのは、大きな希望です。廣中さんの閉経ははっきりとは書かれていないですが、53歳と5ヶ月のときに閉経していることに気がついたという感じだったようです。そして、「54歳の春、ぱかっと霧が晴れた日のことを一生忘れん」とあります。私が初めて更年期障害っぽい症状が出たのは、42歳か43歳くらいですかね・・・これも、今思えば、という感じで、はっきりしないですね・・・。最初はいきなりくる抑えられないくらいのイライラや不安感、その次に動悸と息が吸えない感じ、そして時々グラッとくるめまい、手足の異常な冷え、全身のかゆみ、目の痛み、首の冷え、首の痛み、ひじの痛み、金縛り、寝汗、頭に血が上る感じ、突然出たシミ（いつの間にか消えた）、下痢、歩くとふわふわするめまい、ロキソニンが効かない頭痛、スーパーの陳列棚でクラクラするめまい。なんかもう、自律神経失調症、更年期症状のデパートです。今が不調のピークだと思いたいです今夜もホットフラッシュ 更年期 越えたら 人生パラダイス【電子書籍】[ 青沼 貴子 ]「ねぇ、ぴよちゃん」でおなじみの青沼貴子さんの本を読んでみると、私はたまに頭に血が上ってクーッとなることはあるものの動悸はなく、汗も出ないので、これはホットフラッシュじゃないそうです。ホットフラッシュ未経験だと、更年期はまだまだ続くのでしょうか・・・
2022年08月22日
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手芸の代わりに筋肉元気体操☆
前回「こんなバッグを持って、颯爽とお出かけがしたいけど」とか書きましたが、颯爽とまでは行かないかもだけど、ちゃんとバッグ持ってお出かけできていますあの日記の後、グラグラめまいで2日間寝込んだんですよ・・・ワラをも掴む思いで鍼灸接骨院に行ってみたら、原因として首こりと筋肉量の低下、姿勢の悪さなど詳しく説明をしていただけました。行きは歩けなくてタクシーで行ったのに、ハリ打ったら帰りは元気に歩いて帰れたので、感動ー！って、あれ・・・？更年期関係なかったか・・・？いや、でもたぶん、いろいろあるけど、更年期で血管が硬くなったり血行が悪くなったりメンタル病みがちになったりするのも原因の一部と思います。首こりについてなんですが、夜に編み物したら次の日はいつもより調子悪くなりがちなことにも気が付きました・・・。なので、丈夫な首と肩、そして編み物してもOKなくらいに血行がよくなる日まで、代わりに筋トレやストレッチ、ヨガをすることにしました！運動大きらいの私が、こんな日々を過ごすことになるとはでも仕事の合間にはさむ体操や筋トレの効果たるや、絶大です。ハリ＆整体もいいですね！親切に説明もしてくれるし、癒されるし、何より通うたびに首がなめらかに動くようになっていくので、びっくりしています！！体操やヨガはYouTubeで探してやっていますが、タニタのエキスパンダーを使う肩こり体操と、大学の先生発案の筋肉元気体操が私にはかなり合ってます☆【1日3分半】タニタ社員が毎日やってる「タニタ体操」で、運動不足も肩こりも解消！やせやすい体になる！ - YouTube☆環境省×ナッジアンバサダー谷本道哉のやはやは！筋肉元気体操（全体） - YouTubeタニタのエキスパンダーめっちゃ効きます♪体脂肪計タニタ社員が毎日やってる タニタサイズ ＜タニタ製エキスパンダー付き＞ [ 株式会社タニタ ]鍼灸接骨院で、仕事中の首への負担や姿勢の重要さを教えてもらい、イスも買い換えました。今まで、ペラッペラの背もたれ短めのイスでPC作業してたんですが、このトシになったら健康のために設備投資しないとですね（チビなので小型モデルでちょうどよいです）AKR-PINON-WHITE エーケーレーシング ゲーミングチェア PINON（ホワイト） AKRacing PINONシリーズ [PINONWHITE]筋肉つけて、姿勢にも気をつけて、いつか編み物復帰したいです！！
2022年08月11日
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かぎ針編みのバッグ☆
やらないといけないことだけギリギリこなしてすぐ寝る生活をしてましたが、ようやく大好きな編み物ができるくらい回復しました！使ったのは2年前に購入していたかごバッグ用の糸です↓【612】アミアン 単色 紙 毛糸 ペーパーヤーン 並太-極太 編み物 手芸「かんたん楽しい！手編みの時間 vol.8」に載っていた作品です。こんなバッグを持って、颯爽とお出かけがしたいけど、更年期障害でどうにもなりませんでもありがたいことに、家にいる分には特に問題なく過ごせています。仕事も家事も（家事は溜まりがちだけど）ガーデニングもできていて、夜なんかは以前よりもぐっすりとよく眠れるし、寝つきに30分も1時間もかかるのが普通だったこの私が、秒でスヤァ・・・です！！かかりつけの先生から毎日歩くように言われているので、少しずつ様子を見ながら近所を散歩したり、ここ数ヶ月出歩けなくてすっかり弱ってしまった足腰の筋トレをしたりしています。この調子で早く元どおり元気な体に戻りたいけど、一生このままだったらどうしよう・・・と不安になったり・・・更年期はいつか必ず終わる！！と信じたいです。ちなみに前の日記に書いたエコバッグは、なんかうまく行かず、全然別のバッグになりました。今度日記に載せたいと思います！（って書いてて気がついたけど、私、まったく編み物できてなかったわけじゃなくて、細々ながらずっと編み物は続けてたんだなぁ・・・）
2022年07月04日
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母の日でしたね☆
昨日からあんまり進んでません☆いま、外周が288目あるんですが、前段で間違えてるのに気がついてはほどいて・・・ってゆっくりちまちまとやってます。私、午前中は大抵、調子いいんですよ。今日も、ずっとできなくて気になってたベランダの掃除をして、メロン栽培用のネットを張って・・・と、やりたかったことができたので大満足☆午後からは旦那さんとスーパーへ買い出しに行くと・・・ああいうところを歩くのは疲れるのか（？？）ちょっと頭がフラフラするようないろいろ自信がなくなって不安で、涙は出てくるし勝手に汗も出てくるしで・・・わやくちゃです！夜は、子どもたちが「母の日ありがとう、お母さん大好き」を言いに来てくれました。すごく嬉しかったけど、お母さんこのごろずっと体調悪くていろいろできなくてごめんねってまた涙が・・・子どもって、いろいろできないお母さんでも、お母さんを大好きでいてくれるんですよね。ありがたいです！！
2022年05月08日
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かぎ針編みのエコバッグとデイリーバッグ☆
底の部分がほぼ編み終わりましたが・・・平らにならないですね・・・丸く増やしていくとたいてい、こうなってしまいます(･･;)編み方はこちら☆かぎ針編みのエコバッグと毎日バッグ （レディブティックシリーズ）更年期はしばらく調子よくて、もう何でも元通りにできる気がして喜んでいたものの、最近まためまいがしたりして、不調ですそれに、1日に何度か、時々何もしてない変なタイミングで、顔と首に大量の汗がいよいよなのでしょうか・・・無理せず、楽しめることを楽しむ方向で考えてやり過ごしていきたいです！！
2022年05月07日
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ごぶさたしています・・・オタマ日記☆
またカエルが飼いたくなり、charm 楽天市場店さんでオタマを買いました。ヤマアカガエルという種類です。6匹いたんだけど、数日経った今、よーく見てみても2匹しか見当たりません・・・どこかに隠れているのかな？？だといいのですが(･_･;
2022年04月16日
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カメレオンカメラの手編み靴下☆
あったか靴下を編みました。毛糸は、ただ編むだけで模様が現れるこちら↓＼TIME GOGO／【677】Chameleon Camera（カメレオン カメラ）[毛(防縮ウール)75％ナイロン25％ 合細 95-100g玉巻(約420m) 全18色]返品不可03 リーフを使いました(*^_^*）編み図も毛糸ピエロ♪さんのです。こうして右足と左足を並べてみると、柄がピッタリ合ってますね！正確な段染め糸なんですね！・・・出だしの位置が合ったのは偶然で、たまたまだったんですが（ミラクル・・・）編み進めていくうちに、ちょうど同じ柄になってることに気がついてビックリしました☆ソックヤーンは以前の私なら、お高く感じて手が出なかったと思いますが、1玉で両足分編めるし、柄が自然に変わっていくのが楽しくてやみつきになりますね(〃ω〃)ちなみに私の足のサイズが小さいので、カメレオンカメラは短め丈にすればもう一足編めそうなくらい毛糸が余りました・・・いま、気になっているのがこの毛糸です！毛糸 輸入 グラデーション / SCHOPPEL(ショッペル) Crazy Zauberball(クレイジーザウバーボール) 2 / あす楽毛糸玉の美しさもさることながら、皆さんのレビューを読むだけでも楽しさが伝わってきて幸せな気持ちに・・・(〃ω〃)あと、先日の夕刊にこんな記事がありました。ずれないズボン、ケッ作できた 滋賀のケアマネ、高齢者らの悩み解ケツ市販のきついズボンだと、うちの子どもには自分で履くのが難しかったのと、股上深めでお腹もお尻もすっぽり隠したかったので、子どもが小さいころはもんぺズボンをたくさん縫ったことを懐かしく思い出しました。こちらは滋賀での募集のようですが、お針子さんのボランティア、近場だったらやりたかったです！
2021年12月12日
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ショール完成♪
体は暑いのに首の後ろのとこだけ異様に冷えます・・・首の、前側は暑いんです！後ろ側だけ氷みたいに冷たいんです〜(ToT)これも更年期の症状なんでしょうかね？首の後ろだけあっためるいい方法が知りたいです・・・夏物の糸のショールができ上がったので、首に巻いたりして暖をとりたいです。名古屋、まだまだ暑いけど。とにかく首が冷たい。編み図はこちら！毛糸ピエロ♪ニットアンジェ2012年 春・夏号掲載のショールハマナカフラックスC かぎ針3/0号
2021年10月07日
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バザーに手編みの小物を出品♪
高校のバザー に出す小物を編んでみました。ヘアゴムは、百均のくるみボタンと在庫の端切れや少しだけ余ってた毛糸で(//∇//)らくがき帳の裏表紙などの厚紙、捨てられずにたくさんとってあるんですが、それにきれいな色紙を貼って切り込みを入れて台紙にしてみました。貧乏くさ・・・いやいや、手作り感あふれる・・・仕上がりになったと思います！たいやきのエコたわしは、「あみぐるみsweets―かぎ針で編んで作るちょっとおしゃれなスイーツたち (レディブティックシリーズ no. 2846)」という本を参考に、プレーンとチョコと抹茶の3つの味を編んでみました。これはなんというか、お笑い部門ですね(//∇//)コーギーのエコたわしは、↓の本を参考に、ふきん型のタワシもセットにしてみました。どなたかに使ってもらえたらうれしいです。増補改訂版 カンタン！かぎ針編み お掃除はおまかせ！ お手伝いワンちゃんのエコたわし100＋25 （アップルミンツ）
2021年09月29日
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更年期の高血圧
江戸風情は今年もきれいに咲いてくれました(*^_^*）更年期で婦人科に通って、何年経ったでしょうか・・・。イライラ、息切れ、動悸、不安感、鬱、めまい、冷え、下痢、頭痛といろんな症状が出ては消えていきました。血圧はゆっくりと少しずつ高くなり、7月の診察ではついに上が150に((((；ﾟДﾟ)))))))ついに、婦人科の先生から、内科へ行って降圧剤をもらってきなさいと言われてしまいました。家では上が130台なのに・・・本当に、降圧剤が必要になっちゃったの！？ちょっと迷って、内科は保留することにして、減塩と運動と、一酸化窒素(NO)を出す体操みたいなのと、自律神経を整えるように、早寝早起き、ストレッチ、ストレス溜めない、働きすぎない、ガマンせずにやりたいことする・・・とやってたら、なんか調子良くて、漢方も自然と飲み忘れるようになりました。たぶん、1ヶ月くらい漢方を飲んでいない気がしますが、体調はとてもいいです☆メンタルも特に問題なし。血圧もみるみる下がってきました。家で測ると115/75くらいです。時間帯によっては若い頃とあまり変わらないくらい低い（90台/60台）時もあります。その代わりに、朝、目がバチッと開いて即スパッと起きられていたのが、如実に目が開かず、起き上がれなくなってきましたけど・・・このまま、血圧がいい感じに安定してくれたらなと願ってやみません！降圧剤なんて怖いので(T ^ T)これからも自宅でこまめに血圧チェックして、ストレス溜めない・やりたいことする生活で健康に気をつけていきたいです☆ご参考までに↓♪医師 宮沢あゆみさんのコラム「更年期高血圧」♪たった2分で血圧低下！？ミクロの“ツボ”刺激で魔法のガス大活躍
2021年09月22日
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ハマナカフラックスCのショール
いまだに夏糸の編み物が終わってません・・・春の終わりごろから、この憧れの「ハマナカ フラックスC」で何を編もうか、ウェアにチャレンジしようか、ネットバッグじゃもったいないか・・・と、編んではほどき、編んではほどきしていたら、夏が終わって涼しくなってきてしまいました。ガーン。ショールにボタンをつけてマーガレットとかポンチョみたいな形にできるタイプのものなら、まぁ、夏が終わっても使えるタイミングもあるかも・・・と、思い直してまた編み始めたところです。
2021年09月20日
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糸端始末地獄☆
何年も前からずっと完成しないこたつ掛けです・・・。あとはこの地獄のように続く糸端の始末と、縁編みだけなんです！今年の冬までには完成させたいです。
2021年06月11日
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風車型のエコたわし
久しぶりにエコたわしを編みました。本の通りに緑×白がよかったけど、在庫毛糸の関係でオレンジ×黄色になりました。かぎ針編みのアクリルたわし すぐ作って、かわいくおそうじ表紙にも載っている作品です。花びらを8枚編んで、ひとつずつねじって縁編みで固定する・・・というところが最初は意味が分からなくて難航しました〜。それと完成してから気がついたけど、中央の糸の色を変えるのを忘れていました・・・。更年期は相変わらずというか、もう抜けた！？と思うくらい元気な時もあるのに、生理が近づくとまた頭がクラクラする気がして・・・の繰り返しです
2021年05月30日
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扇模様の台形ショール♪
編めました！コロナと更年期で、気持ちがふさぎそうになるのを防ぐには、私の場合は無心になって手を動かすのがとにかくよいようです。かぎ針3/0号ハマナカフラックスC col.113（オールドブルー）13玉使用＼ハマナカ春夏／ハマナカ フラックスC(クロッシェ)【麻(リネン)82%・綿18%/約25g玉巻(約104m)】Z506/ZAKKA糸もフンパツして、あこがれのハマナカフラックスを買ってしまいました(//∇//)綿麻素材でさらさらしていて快適です♪更年期になってから、首の後ろ側がやたら冷えるので(ToT)こういうの、パソコン仕事するときに重宝しそうです・・・編み方はこちらかぎ針あみのストール・スヌード・マフラー
2021年05月11日
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白衣の天使♪
タネから育てたアリッサムがとてもきれいな色で感動しています。更年期で通ってる婦人科で、看護師さんに血圧を測ってもらうと、なんと上が159も！！！看護師さんたら、のんびりと「あらぁ〜」と言って、「深呼吸、しましょうか。」って、測り直してくれました。実は私はこの看護師さんの隠れ大ファンなのです・・・(//∇//)いつもおっとりしていて、穏やかで、かわいらしくて（年齢的には私よりもかなりお上な方なのですが）ほんとに！！Kさんがいてくれるだけで、癒される〜！で、深呼吸して測り直してもらったら、なんと上が122という好成績♪あ〜よかった、とホッとしてるとKさんが、またまたのんびりと「血圧って、計るたびに数字が変わるから・・・うふっ、どれがホントなのか、わかんないわね」聞きようによっちゃあ問題発言・・・？
2021年01月28日
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ダブルガーゼのインナーマスク♪
もともと鼻炎アレルギー持ちなんですが、不織布マスクをつけていると（子どもが1回使ったのを洗濯したやつ）、毛羽立ちが刺激になるのか、鼻がやたらムズムズかゆくなるんです・・・。そこで、2時間サスペンスを見ながら手縫いでのんびりとインナーマスクを作ってみました。サイズは小さめ不織布マスクに収まるくらい、縦8cm×横11cmです。ミシンだとなんだか疲れてしまう今日このごろです・・・。なんだろう、息を詰めて集中しすぎるからでしょうか。・゜・(ノД`)・゜・。今日見たサスペンスドラマはお昼に再放送されていたのを録画してたもので、岩下志麻さんが超ゴージャスなスリの役で、それはそれはお美しく、目の保養になりました＾＾
2021年01月26日
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ダーニングで子どもの靴下を補強☆
ななんとダーニングの日記を書くのはこれがやっと2回目Σ（・□・；）息子が、お気に入りの靴下ばかりリピートして履くので、すぐにすりきれてしまいます・・・。キナリノさんのサイトを参考に、かかとの薄くなった部分をチェーンステッチで補強してみました。数年前に買ってから一度も活用されていない、クロバーさんのダーニング専用糸を活用！クロバー ダーニングヤーン＜3色入り＞薄くなった部分を最初にまるく並縫いで囲んでから、外→中心へとぐるぐるチェーンステッチで埋めていきます。四角くダーニングする方法は、どうもニガテです・・・。もっと目立たない色でやればよかった〜。でもチェーンステッチは得意分野♪仕上がりも、かなり丈夫くなった感じがします＾＾
2021年01月17日
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ハマナカソノモノのセーター完成♪
ハマナカソノモノ合太でセーターを編みました。前の日記で書いたのとは全然違う柄です・・・＾＾；鄭幸美（てい さちみ）さんのこちらの本から・・・この作品の、襟だけメリヤス編みでくるんとさせるタイプに変えてみました。年代物のこの本、もともとは母のものだったんですが、数年前に「老眼で編み物ができない」と言うので、実家からもらってきておいたものです。時代が変わっても今なお「すてきだなぁ(//∇//)」と思うセーターばかりなんですが、「私の技量では無理・・・」と、ずっと眺めるだけでした。今回、ちゃんと完成させることができて、着てみたらちゃんと着心地よく編めていたので感動しました！この本の中では、模様あみもシンプルだし袖付け部分が直線なところも難易度低いのでチャレンジしてみました。さらに、袖は、別に編んでから目と段のはぎでつける、となっているところを、もっと簡単にしようと思って身頃から目を拾って編み出すやり方に（でも編み図の方向が逆になってしまい、むしろ混乱しました・・・）そして、袖口から編み始めるはずだったのが、袖口が編み終わりになったので2目ゴム編み止めをするはめにも（私は未だに「ヴォーグ基礎シリーズ 手あみ」（昭和55年初版）で手順を見ながらでないとゴム編み止めできません・・・たぶん、一生覚えられなさそう）友達から聞いた話ですが、毎日15分だったかそのくらい、動物をモフモフするとメンタルにいいらしいです！なるほど〜、どうりで毛糸を編んでいると癒されるはすですね(*^_^*）羊さんの毛をずっとモフモフしてる状態ですもんね！ハマナカソノモノはくんくんするとほのかに獣の香りがしてさらに癒されます・・・。羊さん、ありがとう！と、いうわけでまた毛糸ZAKKAストアーズさんの新春セールで毛糸を大量買いしてしまいました。お年賀でこんなかわいいハンドタオルが付いてきましたよ♪
2021年01月10日
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うろおぼえ画
今年も無理のないペースで日記を書いていきたいと思います。どうぞよろしくお願いします子どもにメモなど書くとき、場を和ませるためによくイラストを添えるんですが、写真はミーティング中に部屋に子どもが入ってこないように貼っておくメモです。子どもたちが本気で好きなキャラクターを描くと、「似てない！！」と怒らせてしまうので、ほどほどなポジションのキャラを選ぶのがミソです・・・。今回はマリオとピカチュウとウィスパーにしました。子どもたちはとても喜んでくれて、次女が、「ほんものはこう」とピカチュウを描いてくれました。あとイーブイとジバニャンも（私よりめっちゃうまい・・・）長男はマリオのおひさまの敵（名前忘れた）を描き足してくれました。驚いたことに、マリオってハンマー持ってないそうですね(；・∀・)私のイメージでは確実にハンマー持ってポイ〜ンってジャンプしてるのがマリオなんですが・・・あと「P」っていうのはポイントのPじゃなくて、なんかスイッチをON/OFFするみたいなものだそうで、コインが出るのとは違うそうです・・・。
2021年01月06日
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ハマナカソノモノ合太！！
毛糸の編み物が楽しい季節になりましたね(*^_^*）自分用に、フンパツして超憧れの毛糸、「ハマナカソノモノ」を買ってしまいました〜！更年期障害が、よくなったと思っては、急に悪くなる・・・の繰り返しで、気持ちもふさぎこみがちだったので(T ^ T)ほんとうに着れるかどうかは別として、ハマナカソノモノは触れているだけでも癒されるので、ゆらぎ世代（←更年期を素敵な言い方でこう呼ぶらしい）の自分へ少し早いクリスマスプレゼントです・・・。スワッチを編んでみましたが、やはりハマナカソノモノ、素敵すぎる・・・ほのかなヒツジさんのにおいにも癒されます＾＾ハマナカ毛糸 ソノモノ合太
2020年12月05日
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こちら本池上署5#1「銭湯籠城」
元気になりたい時に見たくなる刑事ドラマ「こちら本池上署」。第5シリーズ第1回はIZAMさんがホスト役で出てきて（演技がとてもお上手でびっくり）。うっかり立てこもりの人質になったり・・・うっかり立てこもられた銭湯の女将さんが私の大好きな和泉ちぬさんだったり・・・なぜか立てこもり犯に各自きちんとお礼を言いながら熱いお茶を飲む展開にほっこりしたり・・・何気にすごかったのは、副署長（橋爪功さん）が生活安全課長（銀粉蝶さん）の携帯を「鬼ババア」という名前で登録しており・・・その生活安全課長が、ちゃんと「鬼ババア」としていきなりこう怒鳴りつけるんです・・・「あなたッ！！電話くらいさっさと出てちょうだいッ！！」まじ鬼ババア。けど、副署長がトボけた感じで「買い物？おぼえてますよー、ジャガイモ3個に大根1本・・・」とか言って人質の人数を伝えるという、その辺りはカッコよかったと思います！そして、第5シリーズにしてようやく署長の奥さまが登場。永遠のアイドル、高橋由美子さん・・・かわいい(//∇//)このお話、大好きなお話です！
2020年10月04日
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ソーラー噴水を改造して流れるザリガニプールに☆
2年前から飼っているザリガニのタライが、ザリガニたちはみんな元気そうで何よりなんだけど、底に赤玉土を敷いてしまったためにザリガニがドロドロに・・・(T ^ T)観察しようと覗き込むとザリガニがちょっと動くだけで泥が舞い上がり、何も見えない（悲）それに、いつも酸素不足なようで、ザリガニたちが岸辺で横になってエラを空気中に出して息してるのが、なんかかわいそうで（みんな元気なんですけどね）一念発起して改造してみました。- 底の素材は土を使わず、砂利にする- 酸素不足を解消するため、水の流れをつくるこれを目標に、あちこちのザリガニ先輩のサイトで勉強しました。charmさんで新しいタライ・ソーラー噴水・チューブを購入、ホームセンターでエルボー型のパイプ、お風呂・水槽用パテ、砂利などなど購入。テトラ ソーラーフローティング ファウンテンパッケージなし 透明ホース 直径９／１２ １ｍタライには、電動ドリルでパイプを通す穴をガリガリ開けて、パイプを通してパテですきまを埋めました。お水を1日汲みおきしておいて、いざ、ソーラー電池とポンプの電源ケーブルを接続！晴れ間が出ると、見事にお水が流れてきました！ソーラーパネルは、いつも育苗に使っている日当たりの良い簡易温室に置いてみました（固定しないといけないと思うんだけど、どうやって固定したらよいのか分からない・・・）水色のタライの左側に、発泡スチロールの箱が置いてあります。タライからパイプを通って流れ出てきた水をフィルタを敷いたロートで受けて、この発泡スチロール箱に溜め、沈めてあるポンプで汲み出してまたタライへという流れです☆と、ここまでは非常にうまくいったんですが・・・今まで、あんなに酸素不足でドロドロの水でも元気だったんだから、ザリガニって強いんだな〜、と油断して、きれいな水へいきなり移したら子どものザリガニが全滅してしまいました(＞_＜)大人のザリガニ2匹だけが今のところ生き残っております・・・えーん、ごめんなさい(＞_＜)
2020年09月20日
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使い捨てマスクの再利用☆
使い捨てマスクって我が家ではコロナ以前から数回は洗って使う（洗濯ネットに入れて洗濯機で洗うだけ・・・）のが常識だったんですが、物によっては洗うとすぐ毛羽立つもの、プリーツが外れるものなどあり。今日はそういうのをまとめて解体、使える部品だけよけておく作業をしました。ついでに、そろそろマスクゴムは普通に売られているのかな？と楽天で検索してみると、白い丸タイプのゴムはやや品薄ですがちゃ〜んと購入できました(*^_^*）いや〜、2月、3月あたりからの、手芸用品（マスクゴムやダブルガーゼ）の品切れはすごかったですもんね。もう、一生、こんな地味なアイテムが品切れ続出、販売開始直後に秒で売り切れるなんて経験、ないと思います！当時、我が家には押入れに眠るマスクゴムが数十メートル、ガーゼ生地も大量にあったから良かったものの、あの経験で、やはり押入れに手芸用品を眠らせておくのは大事だな、との思いを新たにしました。話は戻りますが使い捨てマスクにはノーズワイヤーが入っており、この商品名「テクノロート」も驚異の売り切れ続出したんですよね。。。テクノロートって、エコアンダリヤとかで帽子なんか編むときに、編みくるんで使うけっこうマニアックな商品だったので、当時はほんとに腰が抜けるほどびっくりしました。話は戻り、使い捨てマスクの解体。マスクゴムをポチ☆った直後ではありますが、念のため、念のため！！鼻のとこに入っているノーズワイヤを抜き出し、ゴムは根元の不織布ごと切り取って保管しておきます。ただ、これだとゴムの長さ調整やゴムの入れ替えができない「ゴム縫い付けタイプ」のマスクしかできませんが・・・あっ、2本をうまくつなげばできるかな？いずれにしても、コロナが早く終息して、マスクの心配なんてしなくてよくなる日がくることを祈るばかりです。
2020年09月05日
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更年期ホルモン治療のその後
前回のつづきです。副作用で気持ちが悪くなる薬、プラノバールでダラダラ生理を止めた後、恐ろしいほどドバドバの生理が来ました。生理が終わった後は黄体ホルモンの「デュファストン」という薬を2週間飲んで、その後生理がくる・・・というのを、１年くらい繰り返すとのことでした。ですが、デュファストンを飲み始めてからみるみる私のメンタルが崩壊((((；ﾟДﾟ)))))))家族の前で泣いたりわめいたり、突然寝込んだり、そりゃーもう、大変なことになってしまいました（涙）最初は、デュファストンのせいだと気づかず・・・10日ほど飲み続けたときに旦那さんの指摘ではっと気づいて、飲むのを（勝手に）止めたら霧が晴れるようにウツが消えました(；・∀・)止めて数日で生理が来て（普通量）、婦人科へ。正直に、途中で副作用きつくて止めてしまいました、と話すと、叱られるかと思ったら先生、速攻で「黄体ホルモンだからPMDDみたいになっちゃったんだね」と、カルテにでっかく 黄体ホルモン マル禁って書いて、私には今後黄体ホルモンを出さないで様子を見てくれるってことになりました。薬はこれまで通り加味逍遙散という漢方のみとなりました。次の生理がどうなるのかちょっと気になりますが、自分でもエクオールを飲んだり、毎日散歩やラジオ体操をしたり、食事に気をつけたりして過ごしていこうと思っています。
2020年08月26日
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更年期まっただなか(T ^ T)
昨年育てたアサガオの「江戸風情」から取ったタネから育てました。今年もキレイに咲いてくれてうれしいです！さておき、更年期でもう2年くらい婦人科に通っているでしょうか・・・一般的に言われているように、間隔が狭くなり、やがて間隔が長くなり。やれやれやっと終わるのかと思っていたところ、今度は2週間たっても生理が止まらないΣ（・□・；）受診してみたら、プラノバールというホルモン剤を処方されました。気持ち悪くなるから、夜ごはんの時に飲んだほうがいいですよ、気持ち悪くなるから、ごはんは少なめにしてくださいね☆って言われて恐怖！吐く前提で飲む薬なんですかね(T ^ T)やだなぁ、と思っていたけど、夜はなんともなく・・・やった、私は副作用がなかったんだ〜と浮かれていたら、翌朝めちゃんこ気持ち悪くなってしまいました。朝のとても忙しい時に、吐きそうで使い物にならない私・・・つわりの時と同じような気持ち悪さと、ぐったり感です。が、幸い、数時間すると治ります。もしかしたら、3時のおやつの時とかに飲んだ方が、気持ち悪いピークのときに寝ていられるからよいのかもしれません。
2020年07月16日
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超運動不足・・・めまいが再発したっぽいです(T ^ T)
コロナが怖くて買い物は週1回だけ、パートは在宅勤務という生活が3ヶ月以上つづいて、すっかり足腰が弱ってしまいました。血行が悪くなってるようで、一度は直っていた頭のフワフワ感が、なんとなく再発しているような気がします(T ^ T)家で、手軽に運動できるグッズを買ってみました。「どこでもエクササイズ フミッパー」【ステッパー 有酸素運動 ステップ 踏み台昇降 踏み台昇降運動 踏み台 踏み台昇降 軽量 台 スローステップ ダンボール ダイエット ステップ運動 上り下り運動 ドリーム プロイデア 父の日 ギフト】似た商品はたくさんあるけど、コレの特徴は、天板に絶妙な角度がついてることですかね・・・私、両足の外側に体重がかかりがちなので、いいかな〜と思いまして。届いてさっそくフミッパーしてみたら、足に血が巡る感じがして、よかったです！ついでに腕も振ってみたら、肩こりにもよさそう＾＾説明書に「毎日5分」って書いてあったけど、開始2分で限界を迎えそうになり、5分が永遠のように長く、長〜く感じましたが・・・Σ（・□・；）毎日つづけたいと思います〜。
2020年07月11日
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簡単☆マスクケース
6月からの学校再開に合わせ、うねうねごろごろさんの仮置きマスクケースをたくさん縫いました。名古屋市はここのところずっと、感染者ゼロが続いていますが、私はとても心配性なので・・・子どもがマスクに触れずに一日中使えるわけないと思うし、給食のときに外した拍子に床に落とすこともあるかもしれないし、そういうのなくても一日中使ってたらベタベタして気持ち悪いし・・・と、心配し出すとキリがなくて、給食を食べた後に換えるために1枚と、それ以外にもカバンに常に予備で1枚持たせています(；・∀・)私はテレワークなのでマスクもしないし外にも出ないので平気なのですが、すでに気温が30度を超えていて子どもたちは顔真っ赤で帰ってきます(ノД`)生地布専門店 ＨＩＮＯＤＥＹＡさんで冷感素材の生地が売られていたので、さっそくポチリ☆えっと、子どもたちが1人1日3枚ってことだから、洗い替えも考えると、3枚×3人×3日で27枚・・・えっ！？そんなに？？生地が届いたら、張り切って縫いまくりますよ〜☆夏のマスクに！エバークール加工 日本製コットン100％110cm幅40ブロード生地【ホワイト】【1色】★50cm単位【yo-1976evc】【3mまでネコポス発送可【手作りマスク】【ガーゼマスク】【ひんやり生地】【熱中症対策】
2020年06月05日
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ヤクシマアマチャ
3年前、2017年の春に千草園芸さんで購入して庭に植えた屋久島甘茶です。2017・・・あんまり咲かなかったけどまだ株が小さいから仕方ないと放置2018・・・あんまり咲かなかったけどまだ2年目だから仕方ないと放置2019・・・やっぱりあんまり咲かなかったけどこれって私の育て方が悪いんでは？とようやく気づき、刈り込みのやり方を調べて、翌年に花芽がつくように気をつけて刈り込みしてみたところ今年初めて上手にお花をいっぱい咲かせることができました♪
2020年05月23日
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コモチレンゲ
冬の間は枯れたように縮こまっているけれど、暖かくなると毎年こうやってウワーっと手を伸ばしてきます(〃ω〃)伸びた先から増えたのが、また親になって子どもが増えて・・・もう何年も我が家の庭で生き続けてくれています♪
2020年05月12日
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西洋オダマキ
長年あこがれだった、西洋オダマキの栽培にやっと成功しました！種まきから開花まで2年かかります。2018年の秋にタネをまいて、2度目の春の今年、ようやく咲きました。感動です！！
2020年04月29日
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リナリア マゼンタローズグッピー
種から育てたリナリア（姫金魚草）です。フリフリの金魚のしっぽみたいでかわいいです(//∇//)
2020年04月18日
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ノースポール
こぼれ種から、毎年意外なところに生えてくるノースポールです。こんな可憐なお花なのにとても丈夫です＾＾
2020年04月15日
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ひよこももか♪
タネから育てた「ひよこももか」という品種のビオラです。ほんとにピヨピヨ言うヒヨコみたい(〃ω〃)
2020年04月09日
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赤花さやえんどう♪
ハッとするほど、オシャレなお花が咲きます(//∇//)そして、おいしい実も収穫できます♪
2020年04月06日
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2020年、一度きりの桜
遠くに住む友達が「2020年の春は一回きりだよ、楽しまなくっちゃ」と、人出の少ない時間帯に撮ったきれいなお花畑の写真を見せてくれました。マネして我が家も、早朝に桜の名所へ(〃ω〃)朝8時前に着くと、花見客はほとんどいなくて、2020年の一度きりの桜をゆっくり楽しむことができました。
2020年04月05日
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デージー タッソー ストロベリー＆クリーム
昨年の秋に種まきしたデージーが、甘いイチゴアイスみたいなお花をたくさん咲かせています。「タッソー」という種類のデージーは、花びらの一枚いちまいが管状に丸まっているのが特徴だそうです。よく見るとほんとに、ストローみたいになってるΣ（・□・；）
2020年04月03日
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ワスレナグサ
今年もお花たちにはいつもと変わらない春がやってきました！写真は、昨年のこぼれ種からいつのまにか育って庭の片隅に咲いていたワスレナグサです♪
2020年04月02日
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マスク特需
突然、子どもたちが長い長い春休みに突入してしまいました〜。新型コロナウイルス(COVID19)の感染予防という意味では大賛成なのですが！！急に今年度が終わってしまい・・・次に学校へ行くときには新学年って・・・なんだか、子どもたちも私も、まだまだ実感が湧きません。でも、とにかくなんとかして今を乗り切るしかないですね。早く終息してくれることを祈りつつ、押入れに眠っていた材料を集めて、布マスクを縫う毎日です。こんなときなので、少しでもお役に立てればと、超低価格でハンドメイドマーケットに出品したら、出品するたびに秒で完売ですΣ（・□・；）って言っても、私ひとりではいくらがんばっても1日に15枚くらいしか縫えませんが(T ^ T)幸い、マスクゴムも生地もまだまだ押入れにたくさんあるので（おいおい）楽しみながら、一枚一枚、心をこめて縫っていこうと思います(//∇//)
2020年02月29日
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リフ編みのティペットもうひとつ♪
長女のティペットを次女もほしいと言うので、毛糸を買い足してもうひとつ編みました(//∇//)二人ともよく使ってくれているので、母ちゃんとってもうれしいです！
2020年01月30日
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リフ編みのティペット♪
あけましておめでとうございます。今年もゆっくりですがコツコツと書いていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いします♪先日、長女と二人で手芸屋さんに出かけたときに、素敵なティペットの見本が展示されていました。長女が「こんなのほしい！編んで〜」と言うので、編み図をゲットするために指定糸を購入しようとしたら・・・ハ、ハマナカソノモノスーリーアルパカですって((((；ﾟДﾟ)))))))ハマナカのソノモノシリーズといえば私の憧れの毛糸。すんごい憧れつつ、お高いので手が出せずです！！でも、長女のリクエストなら〜（ティペットなら、さほど玉数を使わないだろうし）と、清水の舞台から飛び降りる気持ちで買ってしまいました(//∇//)ハマナカソノモノスーリーアルパカ（何度でも言いたいこの素敵な響き・・・）憧れの高級毛糸なだけあって、めっちゃ肌触りがよいです！さすがアルパカ100%です。なめらかで、超しっとりです。これならお肌が弱い長女でも大丈夫。編んでいるあいだもずっと癒されました〜。そしてできあがったティペット↓ずらっと並んだリフ編みに、萌え〜(//∇//)平に広げるとこんな形です。首の後ろで曲がる部分と、手前の端の形を何度も間違え、ほどいてはイチからやり直し・・・4回くらい編み直してようやく完成しました(；・∀・)それと、ほんとうは縁編みにはニットリングを使ってリフをぶら下げていくんですが（こちらが正解です）、私の手がきついようで、どうやっても真ん中に穴があいてしまうので、ニットリングを使うのは諦めました(；・∀・)
2020年01月05日
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飛蚊症の検査(´･ω･`)
もう何年も前から、明るいところに出ると、目にゴミのようなものがたくさん映って見えていました。飛蚊症、っていう病名は知っていたけど、特に気にも留めてなくて、放置していました・・・。一年ほど前から更年期外来に通っています。いちばん困ってる症状は、ずばり「 不安感 」ｼｮﾎﾞ(´･ω･`)ﾝ今まで特に気にも留めてなかったことがとにかく怖いのです・・・いちばんひどかった時期は、葬儀場の前を通るだけで動悸がしてしまっていました（←と言っても、通勤で毎日のように通らざるをえない場所・・・((((；ﾟДﾟ)))))))）ちょうど最近、お友達が網膜剥離で手術して2週間入院し・・・((((；ﾟДﾟ)))))))どうしよう。いま私が2週間も入院なんてなったら。子どもたちどうしよう〜〜と、不安MAXになって眼科へ行って精密検査を受けてきました。まずは瞳孔を開く目薬を5分おきに3回さすとのことで・・・検査後も4〜5時間は瞳孔開きっぱなしになるから車の運転はしちゃダメとのこと。う、うぅ・・・瞳孔なんて開いたこと一度もないですんで、とても怖かったです・・・薬が効いてくると、確かに世界が白っぽくボヤッとして、メガネをかけてると本がぼやけて読めなくなりました（裸眼なら普通に読めました）これ、明日になっても元に戻らんかったら仕事できんじゃん((((；ﾟДﾟ)))))))と、ドキドキ！検査ってどんな恐ろしいことをするんだろう((((；ﾟДﾟ)))))))と、ドキドキドキ！！かえってストレスで体に悪そうって感じでしたが、幸い、検査は視力測定みたいなのと同じような機械で写真を撮っただけでした（ホッ）その後、先生がじかに詳しく診てくださって、結果は「 ただの老化なので心配なし 」でした〜。ほんとによかったです（涙）ちなみに視力は0.05で、以前よりも0.01上がっていました(*^_^*）
2019年12月11日
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木の葉模様のハーフミトン♪
一気に秋めいてきましたね～(#^_^#) 毎晩、編み物が楽しくてたまりません！ ふっくらしたハートがびっしり並んだこのミトンの編み方はこちらです↓ すてきにハンドメイド 2019年 11月号 [雑誌] びっしり萌え(#^_^#)
2019年11月03日
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ひょうたんdeダーニング
いま話題の「ダーニング」に初チャレンジしてみました〜。かなり細かい作業で、とても楽しかったです！！↑息子の靴下（買ってまだ1ヶ月・・・涙）。手前の、緑とオレンジの境目のあたりに穴があいてたのです。ダーニングといえば、あのキノコみたいな木型が超絶かわいいですよね(//∇//)昭和だと、電球をくつしたの中に入れて繕っていたと思いますが、どこもかしこもLED化してて、そういえば我が家、もうどこにも電球が、ないんです((((；ﾟДﾟ)))))))なので、ずっとほしいなと思ってた木型（ダーニング・マッシュルーム）をついに買ってしまいました〜参考に買った「すてきにハンドメイド2019年10月号」にも、木型の代わりになるものとして「電球」は載っていませんでした。さすが、令和ですね。・・・あー！我が家には、ひょうたん（しかも自家製）が、あったんだった(；・∀・)サイズ的にもバッチリで、結局、ダーニングマッシュルームではなく自家製ヒョウタンで初めてのダーニングをしました。ヒョウタンがこんなところで役に立つとはビックリです。
2019年10月22日
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メガネがよかったのに(ノД`)
先日、運転免許証の更新に行ってきました。免許をとってからかれこれ20年以上、更新してきているけれど、今までで1番の激混みでしたΣ（・□・；）最初にお金を払う窓口も長蛇の行列。視力検査も超長蛇の行列。ようやくたどり着いた写真撮影では、係のおじさんも、次から次へ無限にやってくる更新者たちに超イライラしてる様子で、荷物を持ったままイスに座ろうとしてる人、怒られてました。座ってから髪を整えようとしてる人もバツ。背中つけないとアウト。アゴをひきすぎてもダメ、ひかなさすぎてもダメ・・・（と、いうのをじーっと観察して、自分だけは怒られないようにしようと画策する私）番が来て、素早く荷物をカゴに入れるとほぼ同時に姿勢よく座り、これでどうだ！！と内心、自信マンマンだったのですが、「メガネが光る！外してっ！！」と、怒られてしまいました。えっそっそんなこと言うの！？想定外だなぁ！！ていうか、メガネは、外さない私で免許証を作りたいんだけど・・・と、一瞬躊躇してたら、再度「メ・ガ・ネ、外してっっ！！」と怒られ、泣く泣く（ウソ）メガネを外しました。後で冷静になってから、（一回だけでも、メガネ外したくないです、って言ってみればよかったなぁ）と後悔しました〜。
2019年10月16日
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パソコン作業してて息が苦しくなる((((；ﾟДﾟ)))))))
私は学生のころからパソコン大好き人間で、今ではパートでもパソコン、自営業でもパソコン、趣味もパソコンと、パソコンざんまいな生活を送っていてとても幸せです。が・・・最近、パート中、パソコンしていて息が急に苦しくなることがあるんですｼｮﾎﾞ(´･ω･`)ﾝいったん、あっ息が苦しい・・・と気がついてしまうと、そこからは吸っても吸っても息がちゃんと吸えていないような気がしてきて、焦ります。実際は、気分も悪くならないし倒れたりもしないので、吸えていないわけではないと思うのですが・・・。いつもの婦人科の、更年期外来でその件を話すと、近所の心臓専門の先生がやってる内科を紹介されました。一度、ちゃんと内科で診てもらってきて、って。めまいというか、なんか頭がフワフワしてたときも、一度ちゃんと・・・って言われて頭部MRIを取りに近所の専門の病院に受診して、7,000円もかかったんですよね(；・∀・)い、いや、健康は、お金には換えられないってことは十分わかっているのですが、念のため、次に症状が出たら内科へ行こうと思ってました。で、たまたまネットで見つけたんですが、「メール無呼吸症候群」っていうのがあるんだそうです。なんか、パソコンしてる時に舌ベロが緊張している人は、この症候群にかかっているんだとか。はいっ！！私、めっちゃ、舌ベロ緊張してるし、パソコンって楽しすぎてよく呼吸忘れるわー、って自覚がありましたっΣ（・□・；）趣味のパソコンや在宅でパソコン仕事してるときは全然息苦しくならないので、パート先での緊張が、無呼吸症候群につながっているんでしょうかね。パート中、舌ベロをリラックスさせるように、あと息を無意識に止めちゃわないよう気をつけて、少し様子を見てみようと思います。
2019年10月02日
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