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2022.08.17
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カテゴリ: 清掃
​清掃 扇風機の分解清掃​



扇風機を使っていると、知らず識らずにホコリが溜まっています。
そのまま使用すると、ホコリを含んだ風が飛んでくる・・。

扇風機の分解清掃をしました。



簡単に清掃できました。
①電源をコンセントから外す。
②アミカバーを外す(取扱説明書に記載)
③回転羽のネジを外し、羽を外す。(反時計回りのネジ)
④後ろのアミカバーを外す(固定のネジを回して外す)
水洗いして、拭き取り④から逆順で戻す。









ホデさんのSDGs

・体重、血圧、体温、歩数の記録
・深呼吸とストレッチ(10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う)
・土に触れる(庭の手入れで心が落ち着く)
・雑草、残飯はコンポストで堆肥に!
・ブログの更新


体重 :       61.8 kg            (60.0kg以下7月目標)✕​
​体温 : ​       36.2 ℃        (36.0℃±1.0℃以内)○
​​​​​​​血圧 :    111/67 (脈拍58)  (目標130以下)○
万歩計: ​      7030 歩              (目標 1 万歩以上)✕





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最終更新日  2022.08.17 00:30:06
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