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2022.08.21
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カテゴリ: 清掃
​​ 清掃 金魚の清掃



水槽が苔で汚くなり、清掃しました。




夏場は、特に、フィルターの清掃をこまめにしないと、汚れる速度が早いです。
しかも、暖かくなり金魚の活動も活発なのか、食欲がましているのか、
水草まで食べてしまいます。

水草を入れ替え、フィルター交換、水槽の壁面を清掃
2時間くらいかけて清掃

水草は、近くの河川からの用水路流入口付近、一握り頂いてきました。
*この時期は、水草が繁殖しすぎて、用水路に入り込む余計な水草を取り除いて陸にあげられているくらいなので・・。
水は、水道水を一晩、桶にためておいたものを使用(カルキ抜き)


金魚の動き、形、色、・・尾ひれが鮒のようなヒレ、3つに別れたスカートのようなヒレ・・




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・体重、血圧、体温、歩数の記録
・腕立て(10回)・腹筋(10回)
・深呼吸とストレッチ(10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う)
・土に触れる(庭の手入れで心が落ち着く)
・雑草、残飯はコンポストで堆肥に!
・ブログの更新

2022年8月20日
体重 :       61.3 kg            (60.0kg以下7月目標)✕​
​体温 : ​       35.6 ℃        (36.0℃±1.0℃以内)○
​​​​​​​血圧 :    112/71 (脈拍52)  (目標130以下)○
万歩計: ​   18012 歩              (目標 1 万歩以上)○





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最終更新日  2022.08.21 00:30:05
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