プロフィール

ホデさん

ホデさん

カレンダー

コメント新着

ホデさん @ Re:心と身体のバランス(11/22) コメントありがとうございます。 「毎日す…
久住咲夜 @ Re:心と身体のバランス(11/22) ゆっくり、しましょう(o^∇^o) 私は、毎日…
ホデさん @ Re:ホデさんのSDGs(猫 こたつ)(11/14) コメントありがとうございます
2022.09.02
XML
カテゴリ: 清掃
​清掃 断捨離​


部屋の片付け、
物が多いのかも・・。
断捨離を少しづつ行っています。

数年前は、ヤフーオークション
最近は、メルカリを使用

出品数に対して、1割程度取引

ヤフーオークションは、出品に手間がかかるが、
売れるときは、勝手に購入者が張り合って金額が上がっていくので、面白いが、売れないときは、全く売れない。

メルカリは、出品して、購入者側が、値段交渉してきて、出品時の値段から、上がることはないので、あまり面白みが無いが、出品の手間が少ないので、簡単に出品できる。









ホデさんのSDGs

・体重、血圧、体温、歩数の記録
・腕立て(10回)・腹筋(10回)
・深呼吸とストレッチ(10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う)
・土に触れる(庭の手入れで心が落ち着く)
・雑草、残飯はコンポストで堆肥に!
・ブログの更新

2022年9月1日
体重 :       61.5 kg            (60.0kg以下7月目標)✕​
​体温 : ​       36.1 ℃        (36.0℃±1.0℃以内)○
​​​​​​​血圧 :    117/70 (脈拍53)  (目標130以下)○
万歩計: ​      5591 歩              (目標 1 万歩以上)✕





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2022.09.02 00:30:05
コメント(0) | コメントを書く


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

© Rakuten Group, Inc.
Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: