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2022.10.10
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テーマ: 家庭菜園(62787)
カテゴリ: 家庭菜園
​​ 家庭菜園 みず菜(プランター) ​


先日、みず菜を水耕栽培したが、うまく行かず、プランターで土に植えて育ててみます。

最近、急激に気温が下がってきたので、プランターに不織布を被せて育てます。





​ 2022年10月2日 家庭菜園 水菜の水耕栽培失敗 ​
​ 2022年9月29日 家庭菜園 水菜の水耕栽培 ​










ホデさんのSDGs

・体重、血圧、体温、歩数の記録

・深呼吸とストレッチ(10〜20秒息を吐く、ゆっくり空気を吸う)
・土に触れる(庭の手入れで心が落ち着く) ​
・雑草、残飯はコンポストで堆肥に!
・ブログの更新

2022年10月9日
体重 :      
61.2 kg            (60.0kg以下7月目標)✕​
​体温 : ​       36.1 ℃        (36.0℃±1.0℃以内)○
​
​​​​​​​血圧 :    114/74 (脈拍58)  (目標130以下)○
万歩計: ​       6949 歩             (目標 1 万歩以上)✕





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最終更新日  2022.10.10 23:09:40
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