2009年02月04日
カテゴリ： 肩こり性格
「肩こり」とその人の「性格」「ものの考え方」「癖」などは、
かなり密接な関係があるのです。
このブログでは、私自身の肩こりと関係しているであろう性格を
1つ1つ挙げながら肩こりと性格の関係について考察していこうと思います。
今回は、『肩こりとストレス』です。（１つ前の日記はこの前振りでした^^;;）
ストレスが溜まっている人は、肩が凝ります。
ストレスは、肩こりのみならず万病の元です。
「どれだけストレスを溜め込まずに生活できるか？」が、
「どれだけ心身ともに健康的に生活できるか？」につながります。
でも、まぁこれぐらいは、どなたでもご存知な話だと思います。
少し前の「肩こりと自律神経と睡眠」の日記で延々と考察していた
「緊張」と「リラックス」に、
この「ストレス」をプラスして、この３つが「肩こり（性格）の解消」の
キーワードになるのではないかと私は思っています。
日々の「ストレス」をできるだけ軽くして、心と身体の「緊張」をゆるめ、
心身ともに「リラックス」できれば、肩こりは随分と楽になります。
それは、下手なマッサージよりも「肩こり対策」になるのです。
（施術者が口にする話ではないですが・・・(^^ゞ）
このブログでは、「少しでも日常のストレスを減らして心身ともにリラックスできる」
～ように私なりに色々考察していきたいと思っていますm(_ _)m
「肩こりに始まり肩こりに終る」
～というのは、確か鍼灸の専門学校の時に先生から聞いた言葉と思うのですが、
肩こりは、「その場の痛みや辛さを和らげる」のは比較的簡単なんです。
どんな方法をとっても誰がやっても、それなりの直後効果が出せます。
施術家の卵でも「楽になった有難う」と言ってもらえます。
施術家の重鎮でも「これで一生、肩こりとは無縁になりますよ」と言える施術は
なかなか出来ないと思います。
以前は、↑その理由を
「肩こりの方は、肩が凝りやすい体型と肩が凝りやすい生活習慣がある」せいだと
思っていたのですが、その上に「肩が凝りやすい性格をしている」ということに
最近になって気付いた私です。
「肩こりの方は、肩が凝りやすい性格をしている」という考えは、
このブロクを書き始めたコンセプトです。
肩が凝りやすい体型（骨格、肉付き、筋肉の質など）
肩が凝りやすい生活習慣（仕事、趣味、身体の使い方の癖など）
肩が凝りやすい性格
↑
いずれも、そう簡単には改善しにくいものばかりですが、
「肩こりの方は、肩が凝りやすい性格をしている」ということについては、
それに気付いた時から対処していける可能性があると私は思っています。
病気や疾患の治療への道の第一歩は、「原因を知る」ということです。
「自分のこの辛い状態は、こういう原因から来ているのかぁ」と知った時、
誰もが幾分かでも楽になれるのです。
原因を知れば、原因を全て改善できなくても、それなりに対処する方法を
各個人で考えていけるからです。
そして、「肩こり性格から来ている肩こり」の人が、「肩こり性格」を無視して
整体に通って身体の歪みを治したり、職場や趣味を変えたりしたとしても、
「ひどい肩こりから逃れられない」可能性もあるのです。
↑
「必ずしも正しい話」ではありませんm(_ _)m
「肩こり性格」は、私が考え出したもので、何の根拠も裏付けもありませんm(_ _)m
けれども「そう言われてみれば、それも一理あるな。」と思っていただける方も
全国の肩こりさんの中にはいらっしゃるハズ！と信じてこれを書いています。
大阪府枚方市にある
『癒し庵ほぐのび』の院長をしている“くんくん”です。
操体法（そうたいほう）という
優しく心地良い療法に力を入れています。
＊宜しければ [癒し庵 ほぐのび]HP ご覧下さい。＊
かなり密接な関係があるのです。
このブログでは、私自身の肩こりと関係しているであろう性格を
1つ1つ挙げながら肩こりと性格の関係について考察していこうと思います。
今回は、『肩こりとストレス』です。（１つ前の日記はこの前振りでした^^;;）
ストレスが溜まっている人は、肩が凝ります。
ストレスは、肩こりのみならず万病の元です。
「どれだけストレスを溜め込まずに生活できるか？」が、
「どれだけ心身ともに健康的に生活できるか？」につながります。
でも、まぁこれぐらいは、どなたでもご存知な話だと思います。
少し前の「肩こりと自律神経と睡眠」の日記で延々と考察していた
「緊張」と「リラックス」に、
この「ストレス」をプラスして、この３つが「肩こり（性格）の解消」の
キーワードになるのではないかと私は思っています。
日々の「ストレス」をできるだけ軽くして、心と身体の「緊張」をゆるめ、
心身ともに「リラックス」できれば、肩こりは随分と楽になります。
それは、下手なマッサージよりも「肩こり対策」になるのです。
（施術者が口にする話ではないですが・・・(^^ゞ）
このブログでは、「少しでも日常のストレスを減らして心身ともにリラックスできる」
～ように私なりに色々考察していきたいと思っていますm(_ _)m
「肩こりに始まり肩こりに終る」
～というのは、確か鍼灸の専門学校の時に先生から聞いた言葉と思うのですが、
肩こりは、「その場の痛みや辛さを和らげる」のは比較的簡単なんです。
どんな方法をとっても誰がやっても、それなりの直後効果が出せます。
施術家の卵でも「楽になった有難う」と言ってもらえます。
施術家の重鎮でも「これで一生、肩こりとは無縁になりますよ」と言える施術は
なかなか出来ないと思います。
以前は、↑その理由を
「肩こりの方は、肩が凝りやすい体型と肩が凝りやすい生活習慣がある」せいだと
思っていたのですが、その上に「肩が凝りやすい性格をしている」ということに
最近になって気付いた私です。
「肩こりの方は、肩が凝りやすい性格をしている」という考えは、
このブロクを書き始めたコンセプトです。
肩が凝りやすい体型（骨格、肉付き、筋肉の質など）
肩が凝りやすい生活習慣（仕事、趣味、身体の使い方の癖など）
肩が凝りやすい性格
↑
いずれも、そう簡単には改善しにくいものばかりですが、
「肩こりの方は、肩が凝りやすい性格をしている」ということについては、
それに気付いた時から対処していける可能性があると私は思っています。
病気や疾患の治療への道の第一歩は、「原因を知る」ということです。
「自分のこの辛い状態は、こういう原因から来ているのかぁ」と知った時、
誰もが幾分かでも楽になれるのです。
原因を知れば、原因を全て改善できなくても、それなりに対処する方法を
各個人で考えていけるからです。
そして、「肩こり性格から来ている肩こり」の人が、「肩こり性格」を無視して
整体に通って身体の歪みを治したり、職場や趣味を変えたりしたとしても、
「ひどい肩こりから逃れられない」可能性もあるのです。
↑
「必ずしも正しい話」ではありませんm(_ _)m
「肩こり性格」は、私が考え出したもので、何の根拠も裏付けもありませんm(_ _)m
けれども「そう言われてみれば、それも一理あるな。」と思っていただける方も
全国の肩こりさんの中にはいらっしゃるハズ！と信じてこれを書いています。
大阪府枚方市にある
『癒し庵ほぐのび』の院長をしている“くんくん”です。
操体法（そうたいほう）という
優しく心地良い療法に力を入れています。
＊宜しければ [癒し庵 ほぐのび]HP ご覧下さい。＊
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