すごい、すごい！すごいいい具合にThickだね！！！
足なんてうっとりだわ～。これで素足にサンダル履いてサマードレスなんてちょーいい感じじゃない。私もお腹頑張るぞ～！
ところで「何故か」
「走る日本人留学生」
にウケタんだけど、私だけ？カンフーハッスルに出てきそうなキャラになりそうなんだけど。あ～、カンフーハッスルに犯されてるね（爆）。 (May 10, 2005 04:39:47 AM)
足なんてうっとりだわ～。これで素足にサンダル履いてサマードレスなんてちょーいい感じじゃない。私もお腹頑張るぞ～！
ところで「何故か」
「走る日本人留学生」
にウケタんだけど、私だけ？カンフーハッスルに出てきそうなキャラになりそうなんだけど。あ～、カンフーハッスルに犯されてるね（爆）。 (May 10, 2005 04:39:47 AM)
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HoneyLuv
アメリカ在住。自分の感じていることを書いて行こうと思います。
Freepage List
May 9, 2005
カテゴリ： Workout
コンテストで参加者の若いシスターの太ももの綺麗な筋肉の線をみてから、彼女のような綺麗な筋肉が表れる太ももに憧れている。私の太もも前よりは少しずつムチムチになってきて良い感じで、師匠にも褒められ、周りの人からも褒められて有頂天になっていたけど、上をみたら まだまだ
だと実感してしまったわ～。（当たり前か・・・）鏡で自分の太ももの筋肉をみると、まだ綺麗な線が現れていないのよねぇ～。（ため息）そんな訳で、今現在の自分のワークアウトの見直しをしているところ。太ももの為の筋トレ内容は結構バラエティーに富んで色々盛りだくさんやっているけれど、どうやったら、あのシスターのような綺麗な太ももになれるのかなぁ～。彼女にワークアウトメニューの詳細を聞きたいくらいなの。
筋トレだけじゃなく、やっぱりCardioをこれからはもっとしたほうがいいのかもしれないかなぁ。
そんなこと思うのも、最近はジムで見かけないけど私のジム友の一人のCardio FreakのJちゃん（女性）の見事で綺麗な筋肉質の太ももを見ているからなの。JちゃんはCardioをガンガンやる必要がないくらいスタイルは良いのに、「昨晩食べ過ぎたから、走らなきゃ。」なんて言って、Cardioを長時間ガンガンやっていたくらい、Cardio Freak。彼女は筋トレも多少なりにやっていたけれど、どちらかと言うと筋トレよりCardioに重きをおくタイプ。Stair Master、トレッドミル、もしくは外で走っていたりするから、Jちゃんの太ももは筋肉質で太くて綺麗だったわ。なんと言っても、横から見た太もものラインがとっても綺麗だった。私はそんな彼女の太ももをよく褒めていたなぁ。
私も大昔はJちゃんのように狂ったようによく走っていた。走ることの楽しさを高校時代に覚え、夏休みは部活以外でも、自主トレとして街中をよく走っていた。アメリカの大学に交換留学で行った時代はよくキャンパス内を走っていたので、「走る日本人留学生」でちょっと有名だったこともあったし（苦笑）、走りこんで育てた私のふくらはぎの筋肉を友達のフットボール選手のブラザーに驚ろかれたこともあったくらいだった。確かにあの時の自分のふくらはぎは筋肉でとても大きくて、美しいどころが、ごっつくてちょっと怖い感じだった。（爆）そして大学を卒業してからの会社員時代は、ひょんなきっかけからフルマラソンに過去3回出場し、完走タイムはそんなに素晴らしくはないけれど、すべて完走した。そんな自分の過去のランニング歴を振り返ると、平均の人よりは結構走っていると思う。でもでも、今の自分の太もも、走りこんでいるJちゃんの太ももまでには追いつかないんだなぁ。まあ、私が日本人で、そして、Jちゃんが白人で、本質的に体の肉つきの違いがあるのかもしれないけど、Jちゃんの太ももは羨ましい。めざせ筋肉質で綺麗な太ももの為にもJちゃんのようにちょっとだけCardio Freakになって、もうちょっとCardioの量を増やしてみようかと思っている。
私の太もも、こうやって寝転んでいる姿を見ると、結構良い感じに見えるけれど、コンテスト参加者の様な筋肉の線に近ずくにはまだまだ努力が必要なの・・・・。
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
ワークアウト記録の私の最近の腕の様子。
右腕
横からの腕の写真は撮ったことなかったけど、こうやって横からポーズを作った腕を見ると私の腕太くなっている。多分、女性の皆さんはこんな男みたいな腕憧れないと思うわ・・・・・。（苦笑）私的には筋肉のdefinitionが少しずつ少しずつくっきりと表れていて嬉しいのよ～。
そして、ちょっとだけだけど、前からの写真でポーズを作って出す腕の筋肉はこんな感じ。
え、ますます男性体型ですって・・・・。（苦笑）
はははっっっ・・・・。
筋トレだけじゃなく、やっぱりCardioをこれからはもっとしたほうがいいのかもしれないかなぁ。
そんなこと思うのも、最近はジムで見かけないけど私のジム友の一人のCardio FreakのJちゃん（女性）の見事で綺麗な筋肉質の太ももを見ているからなの。JちゃんはCardioをガンガンやる必要がないくらいスタイルは良いのに、「昨晩食べ過ぎたから、走らなきゃ。」なんて言って、Cardioを長時間ガンガンやっていたくらい、Cardio Freak。彼女は筋トレも多少なりにやっていたけれど、どちらかと言うと筋トレよりCardioに重きをおくタイプ。Stair Master、トレッドミル、もしくは外で走っていたりするから、Jちゃんの太ももは筋肉質で太くて綺麗だったわ。なんと言っても、横から見た太もものラインがとっても綺麗だった。私はそんな彼女の太ももをよく褒めていたなぁ。
私も大昔はJちゃんのように狂ったようによく走っていた。走ることの楽しさを高校時代に覚え、夏休みは部活以外でも、自主トレとして街中をよく走っていた。アメリカの大学に交換留学で行った時代はよくキャンパス内を走っていたので、「走る日本人留学生」でちょっと有名だったこともあったし（苦笑）、走りこんで育てた私のふくらはぎの筋肉を友達のフットボール選手のブラザーに驚ろかれたこともあったくらいだった。確かにあの時の自分のふくらはぎは筋肉でとても大きくて、美しいどころが、ごっつくてちょっと怖い感じだった。（爆）そして大学を卒業してからの会社員時代は、ひょんなきっかけからフルマラソンに過去3回出場し、完走タイムはそんなに素晴らしくはないけれど、すべて完走した。そんな自分の過去のランニング歴を振り返ると、平均の人よりは結構走っていると思う。でもでも、今の自分の太もも、走りこんでいるJちゃんの太ももまでには追いつかないんだなぁ。まあ、私が日本人で、そして、Jちゃんが白人で、本質的に体の肉つきの違いがあるのかもしれないけど、Jちゃんの太ももは羨ましい。めざせ筋肉質で綺麗な太ももの為にもJちゃんのようにちょっとだけCardio Freakになって、もうちょっとCardioの量を増やしてみようかと思っている。
私の太もも、こうやって寝転んでいる姿を見ると、結構良い感じに見えるけれど、コンテスト参加者の様な筋肉の線に近ずくにはまだまだ努力が必要なの・・・・。
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
ワークアウト記録の私の最近の腕の様子。
右腕
横からの腕の写真は撮ったことなかったけど、こうやって横からポーズを作った腕を見ると私の腕太くなっている。多分、女性の皆さんはこんな男みたいな腕憧れないと思うわ・・・・・。（苦笑）私的には筋肉のdefinitionが少しずつ少しずつくっきりと表れていて嬉しいのよ～。
そして、ちょっとだけだけど、前からの写真でポーズを作って出す腕の筋肉はこんな感じ。
え、ますます男性体型ですって・・・・。（苦笑）
はははっっっ・・・・。
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No more supplements July 26, 2005 コメント(16)
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NO WORKOUT, NO LIFE ★追記あり★ June 17, 2005 コメント(20)
Re:ふ・と・も・も ＆ に・の・う・で(05/09)
Coco-Tweet
さん
Re:ふ・と・も・も ＆ に・の・う・で(05/09)
mamamia★ログオフ中 さん
お久しぶり～♪
前にも写真みせてもうたけど、
すっごい綺麗に筋肉付いてるね～。格好ええわ～。
honeyちゃんとか myeちゃんとこ読むと、
アタシもワークアウトせな、思うんやけどな～。
やっぱコレって持続力の賜物やんね、、、
この夏、子供たちがいなくなったらジム通い始めてみようかな、、なんて思ってはいるんですがね、、、思ってるだけじゃダメやわな、、
(May 10, 2005 02:05:11 PM)
前にも写真みせてもうたけど、
すっごい綺麗に筋肉付いてるね～。格好ええわ～。
honeyちゃんとか myeちゃんとこ読むと、
アタシもワークアウトせな、思うんやけどな～。
やっぱコレって持続力の賜物やんね、、、
この夏、子供たちがいなくなったらジム通い始めてみようかな、、なんて思ってはいるんですがね、、、思ってるだけじゃダメやわな、、
(May 10, 2005 02:05:11 PM)
おっここにも
SPICYBUN さん
下に、カンフーハッスル支持者がいますわ。
COCOーTWEET様、あなたです笑。面白かったでしょ！
HONEYLUV様、いいわ～、筋肉の線が、また一段と
綺麗に出てます、出てます。
私も最近、週３，４日できる限り、仕事行く前に
いってるけど、腕は、少しずつ効果が出てるけど、
お腹まわりは、まだまだ脂肪の層に囲まれております。。。私がいってるジム、最近５０セントみたいなお兄ちゃんばっかりになってきた。。。 (May 10, 2005 02:08:26 PM)
COCOーTWEET様、あなたです笑。面白かったでしょ！
HONEYLUV様、いいわ～、筋肉の線が、また一段と
綺麗に出てます、出てます。
私も最近、週３，４日できる限り、仕事行く前に
いってるけど、腕は、少しずつ効果が出てるけど、
お腹まわりは、まだまだ脂肪の層に囲まれております。。。私がいってるジム、最近５０セントみたいなお兄ちゃんばっかりになってきた。。。 (May 10, 2005 02:08:26 PM)
Re:ふ・と・も・も ＆ に・の・う・で(05/09)
Free☆
さん
お～～～、Honeyちゃ～～～ん！！！
すんごい体、綺麗じゃああああん！！！
足も、腕も！！！
またまたやる気を貰ったよ～～～。
ここ数日風邪で寝込んでいたんだけど、回復したら
私も頑張るぞ～～～！って私はダイエットだけどね。笑 (May 10, 2005 11:15:54 PM)
すんごい体、綺麗じゃああああん！！！
足も、腕も！！！
またまたやる気を貰ったよ～～～。
ここ数日風邪で寝込んでいたんだけど、回復したら
私も頑張るぞ～～～！って私はダイエットだけどね。笑 (May 10, 2005 11:15:54 PM)
sugoi akogareru wa----
puffgirl
さん
subarashi !!! ude mo suteki dashi， ashi mo hodoyoi kiniku tsuitete hontou urayamashi----
watashi mo， hisshi ni kiniku wo baki baki ni tsuketai to omotte ganbatte rukara， hontou ni urayamashi i wa----
watashi mo， HL chan wo mokuhyou ni ganbaru !!! (May 11, 2005 12:21:51 PM)
watashi mo， hisshi ni kiniku wo baki baki ni tsuketai to omotte ganbatte rukara， hontou ni urayamashi i wa----
watashi mo， HL chan wo mokuhyou ni ganbaru !!! (May 11, 2005 12:21:51 PM)
Cocoちゃんへ♪
HoneyLuv
さん
本当に少しずつだけど体がThickになりつつあるのは嬉しいよ～。写真の足は良い感じなんだけど、家に全身を映す鏡がないから、いまいちわからなかったりもするのよ。ヒールのあるサンダル＆サマードレスで出かけて、自分の足がどんな感じに映えるのかチェックしてみるのもいいかもしれないね。Cocoちゃんのお腹だいぶ綺麗になってきていると思うけれど、頑張ってもっと綺麗なお腹作ってね。
＞ところで「何故か」「走る日本人留学生」
＞にウケタんだけど、私だけ？カンフーハッスルに出てきそうなキャラになりそうなんだけど。あ～、カンフーハッスルに犯されてるね（爆）。
Cocoちゃんの言いたいことわかるよ～。カンフーハッスル、バッグスバニーのようなコミカルに走っている場面あったもんね。走る日本人留学生、コミカルにキャンパス内を何周もガンガン早く走るキャラみたいで可笑しいよね。確かに当時の私、そんなキャラだったかもしれないわ。（苦笑）
(May 11, 2005 02:41:37 PM)
＞ところで「何故か」「走る日本人留学生」
＞にウケタんだけど、私だけ？カンフーハッスルに出てきそうなキャラになりそうなんだけど。あ～、カンフーハッスルに犯されてるね（爆）。
Cocoちゃんの言いたいことわかるよ～。カンフーハッスル、バッグスバニーのようなコミカルに走っている場面あったもんね。走る日本人留学生、コミカルにキャンパス内を何周もガンガン早く走るキャラみたいで可笑しいよね。確かに当時の私、そんなキャラだったかもしれないわ。（苦笑）
(May 11, 2005 02:41:37 PM)
mamamiaちゃんへ♪
HoneyLuv
さん
mamamiaちゃん、お久しぶり♪そして元気かしらん？
筋肉格好ええとの言葉有難う～。筋肉に強く執着する私は、今の筋肉もっともっと格好よくしたくてたまらないのよ～。
mamamiaちゃんの子供達、夏休みはお父さんのところに遊びに行くのかなぁ？じゃあ、自分の時間が沢山できるから、ワークアウトできるね！普段のmamamiaちゃんは仕事と家事と育児で忙しいから、ワークアウトしようと思ってもなかなか難しかったりするよね。でも、しようと思う気持ちがあるから、大丈夫だよ～。この夏をきっかけにワークアウトして、一緒に頑張ろう。 (May 11, 2005 02:57:53 PM)
筋肉格好ええとの言葉有難う～。筋肉に強く執着する私は、今の筋肉もっともっと格好よくしたくてたまらないのよ～。
mamamiaちゃんの子供達、夏休みはお父さんのところに遊びに行くのかなぁ？じゃあ、自分の時間が沢山できるから、ワークアウトできるね！普段のmamamiaちゃんは仕事と家事と育児で忙しいから、ワークアウトしようと思ってもなかなか難しかったりするよね。でも、しようと思う気持ちがあるから、大丈夫だよ～。この夏をきっかけにワークアウトして、一緒に頑張ろう。 (May 11, 2005 02:57:53 PM)
SPICYBUNさんへ♪
HoneyLuv
さん
SPICYBUNさ～ん、私も先々週カンフーハッスル観て来ましたよ～。いやぁ～話していた通り、もうとっても面白い映画でした！なので、ここにも支持者が１人いま～す！（笑）
筋肉の線、SPICYBUNさんから褒めていただいて嬉しいですよ～。これからの目標はもっともっとこの筋肉の線を綺麗に出すように頑張ろうと思っています。SPICYBUNさんも、仕事で忙しい中ジムにコンスタントに通っていて素晴らしいですよ～。そして、腕に効果が表れているなんて素晴らしいじゃないですか！私のジム友（女性）の中には長いことコンスタントにワークアウトして腕の筋トレしているのに、なかなかその効果が表れなくてジレンマ状態の人もいるの。だから、効果が表れているSPICYBUNさんの腕すごいですよ～。
SPICYBUNさんの前の日記で、通っているジムのことが書かれていましたよね。もしかして、Gold Gymみたいな感じのジムに通っているのかな～と想像しています。自称筋肉評論・研究家の私としては、50みたいなお兄ちゃん達の筋肉を、ぜひジムで観察して拝みたいですよ～。
(May 11, 2005 03:19:30 PM)
筋肉の線、SPICYBUNさんから褒めていただいて嬉しいですよ～。これからの目標はもっともっとこの筋肉の線を綺麗に出すように頑張ろうと思っています。SPICYBUNさんも、仕事で忙しい中ジムにコンスタントに通っていて素晴らしいですよ～。そして、腕に効果が表れているなんて素晴らしいじゃないですか！私のジム友（女性）の中には長いことコンスタントにワークアウトして腕の筋トレしているのに、なかなかその効果が表れなくてジレンマ状態の人もいるの。だから、効果が表れているSPICYBUNさんの腕すごいですよ～。
SPICYBUNさんの前の日記で、通っているジムのことが書かれていましたよね。もしかして、Gold Gymみたいな感じのジムに通っているのかな～と想像しています。自称筋肉評論・研究家の私としては、50みたいなお兄ちゃん達の筋肉を、ぜひジムで観察して拝みたいですよ～。
(May 11, 2005 03:19:30 PM)
Freeちゃんへ♪
HoneyLuv
さん
Freeちゃん、風邪引いちゃって、寝込んでいたなんて、大丈夫？！？！？！なんだかまだ病み上がりみたいなのに、書き込み有難うね。
私のいつものつまらないワークアウト日記でFreeちゃんがやる気がでたなら嬉しいよ～。Freeちゃんもダイエット、全快したら無理しないで頑張ってね～。応援しているよ～。 (May 11, 2005 03:24:06 PM)
私のいつものつまらないワークアウト日記でFreeちゃんがやる気がでたなら嬉しいよ～。Freeちゃんもダイエット、全快したら無理しないで頑張ってね～。応援しているよ～。 (May 11, 2005 03:24:06 PM)
Puffさんへ♪
HoneyLuv
さん
Puffさんも頑張ってコンスタントにワークアウトし続けているから、いずれ綺麗な筋肉現れること間違い無しですよ～！Puffさんの筋肉少しずつ体の中で育っていると思います。この調子で頑張って下さいね！応援しています♪
筋肉の線を褒めてくれて、そして、私を目標にだなんて嬉しい言葉をPuffさんから貰って、私なんだか照れていますよ～。私も筋肉の線をコンテスト出場のシスターのようにもっと綺麗に出せるようにこれからも頑張るわ～。お互いに頑張りましょう♪ (May 11, 2005 03:38:08 PM)
筋肉の線を褒めてくれて、そして、私を目標にだなんて嬉しい言葉をPuffさんから貰って、私なんだか照れていますよ～。私も筋肉の線をコンテスト出場のシスターのようにもっと綺麗に出せるようにこれからも頑張るわ～。お互いに頑張りましょう♪ (May 11, 2005 03:38:08 PM)
Re:ふ・と・も・も ＆ に・の・う・で(05/09)
りよ♪
さん
脚も腕も素敵～～！！！！
年中ﾋﾞｷﾆで過ごしたいくらい
素敵だわぁ！！！
短パンにﾀﾝｸﾄｯﾌﾟだけでも、
ｼﾝﾌﾟﾙで素敵ですねぇ！！
惚れ惚れします！！
そんなhoneyluvさんがまだそれ以上に素敵って
言う脚はどんなもんでしょう？？
(May 12, 2005 02:49:34 AM)
年中ﾋﾞｷﾆで過ごしたいくらい
素敵だわぁ！！！
短パンにﾀﾝｸﾄｯﾌﾟだけでも、
ｼﾝﾌﾟﾙで素敵ですねぇ！！
惚れ惚れします！！
そんなhoneyluvさんがまだそれ以上に素敵って
言う脚はどんなもんでしょう？？
(May 12, 2005 02:49:34 AM)
Re:ふ・と・も・も ＆ に・の・う・で(05/09)
woody0928
さん
お久しぶりです！太ももすっごい素敵！
ビヨンセみたいです。私こういう太ももすごい好きなんですよー。
腕もすごくかっこいい。それにしてもHLさんワークアウト始めて長いですよね！かっこいいなあ。 (May 12, 2005 07:53:00 AM)
ビヨンセみたいです。私こういう太ももすごい好きなんですよー。
腕もすごくかっこいい。それにしてもHLさんワークアウト始めて長いですよね！かっこいいなあ。 (May 12, 2005 07:53:00 AM)
りよさんへ♪
HoneyLuv
さん
りよさん、年中ビキニで過ごしたいくらいとは言いすぎですよ～。短パンにタンクトップ、ハワイではもってこいの格好ですよね～。
＞そんなhoneyluvさんがまだそれ以上に素敵って
＞言う脚はどんなもんでしょう？？
この間観に行ったミリタリーのボディビルディングのコンテストの参加者の1人のシスターがとっても綺麗な筋肉をもった足だったの。その彼女のワークアウト暦は1年と紹介されていたけれど、もうとっても綺麗な筋肉の線が出ていて、太くて美味しそうな太ももだったのですよ～。そして、私はプロのフィットネスモデルの太ももとかに凄く憧れちゃうのですよ～。 (May 12, 2005 02:54:44 PM)
＞そんなhoneyluvさんがまだそれ以上に素敵って
＞言う脚はどんなもんでしょう？？
この間観に行ったミリタリーのボディビルディングのコンテストの参加者の1人のシスターがとっても綺麗な筋肉をもった足だったの。その彼女のワークアウト暦は1年と紹介されていたけれど、もうとっても綺麗な筋肉の線が出ていて、太くて美味しそうな太ももだったのですよ～。そして、私はプロのフィットネスモデルの太ももとかに凄く憧れちゃうのですよ～。 (May 12, 2005 02:54:44 PM)
Woodyさんへ♪
HoneyLuv
さん
きゃ～～、Woodyさん、お久しぶりです～♪お元気ですか～？
私の太もも、こうやって寝転んでいる姿はいい感じですが、立っている姿で見る太ももはまだまだで、ビヨンセの太ももにはまだ遠いですよ～。（苦笑）ビヨンセの太ももは素敵で私も憧れなので、ビヨンセみたいとの言葉はとっても嬉しかったですよ～。Woodyさんも太い太もも好きだと前話していましたの覚えていますよ。太い太もも、健康的なセクシーさがあっていいですよね。
今までワークアウトをコンスタントにして、腕は少しずつだけど筋肉の線が出てきて良い感じです。なんか男みたいな太い腕になってきているけど（苦笑）、格好いいとの言葉どうも有難う。
(May 12, 2005 03:04:54 PM)
私の太もも、こうやって寝転んでいる姿はいい感じですが、立っている姿で見る太ももはまだまだで、ビヨンセの太ももにはまだ遠いですよ～。（苦笑）ビヨンセの太ももは素敵で私も憧れなので、ビヨンセみたいとの言葉はとっても嬉しかったですよ～。Woodyさんも太い太もも好きだと前話していましたの覚えていますよ。太い太もも、健康的なセクシーさがあっていいですよね。
今までワークアウトをコンスタントにして、腕は少しずつだけど筋肉の線が出てきて良い感じです。なんか男みたいな太い腕になってきているけど（苦笑）、格好いいとの言葉どうも有難う。
(May 12, 2005 03:04:54 PM)
すごい！！！
naturelle☆ さん
HONEYさん、すんごいセクシ～～！！太ももも腕も、筋肉が綺麗についていて、かつ、女性らしくて本当に素敵☆ (後、フラットなお腹が一番羨ましい 爆)
過去３回もフルマラソンに出場したことあるんだ！！これは、すごいね～。本格的なランナーだね！うちのいわく、マラソンって 短距離よりも 持久力やらを鍛えないといけないし、トレーニングが大変って聞いた。いや～マジで、尊敬よ～。
CARDIOはやっぱりダイジなんだね。私も、トレッドミル＝洗濯物干しにならないように、頑張るぞ！ (May 15, 2005 08:18:05 AM)
過去３回もフルマラソンに出場したことあるんだ！！これは、すごいね～。本格的なランナーだね！うちのいわく、マラソンって 短距離よりも 持久力やらを鍛えないといけないし、トレーニングが大変って聞いた。いや～マジで、尊敬よ～。
CARDIOはやっぱりダイジなんだね。私も、トレッドミル＝洗濯物干しにならないように、頑張るぞ！ (May 15, 2005 08:18:05 AM)
Re:ふ・と・も・も ＆ に・の・う・で(05/09)
midori1512
さん
おおーすばらしいですね。そうは言っても脚もシスターっぽいじゃないですか。なんか、私ちとヤバイかな……と焦ってしまいました(^^;)。
やっぱり日本人は「とにかく細く、華奢になりたい」という人が多いので、私も徐々にトレーニング強度を下げて、“普通のカラダ”にしたのですが……う～ん、やっぱ頑張っちゃおうかしら。 (May 15, 2005 12:44:06 PM)
やっぱり日本人は「とにかく細く、華奢になりたい」という人が多いので、私も徐々にトレーニング強度を下げて、“普通のカラダ”にしたのですが……う～ん、やっぱ頑張っちゃおうかしら。 (May 15, 2005 12:44:06 PM)
naturelleちゃんへ♪
HoneyLuv
さん
本当に継続は力なりで、足も腕も筋肉がついてきているのは嬉しいけど、足の筋肉の線もっと欲しいのが本音なのよ～。腕ももっともっと筋肉の山を作って、くっきりしたDefinitionが欲しいの・・・。
マラソンは本当にひょんな軽いきっかけで参加しちゃったから、そんなに凄いトレーニングとかしなかったの。参加することに意義があるみたいな感じで、タイムとかにも執着しなかったし、とりあえず完走を目標にマラソン参加1回目と2回目は途中しんどくなって歩いたりもしていたのよ～。だから私は邪道なランナーだわ～。（苦笑）本格的なランナーはやっぱりnaturelleちゃんの彼だわ～。
トレッドミル、かける部分があるから洗濯物干しや洋服かけにはもってこい便利だけど、高いお金払って買ったことだし、元取る勢いで活用しなきゃだよね。naturelleちゃんも美容と健康の為にワークアウト頑張ってね！
(May 16, 2005 01:08:35 AM)
マラソンは本当にひょんな軽いきっかけで参加しちゃったから、そんなに凄いトレーニングとかしなかったの。参加することに意義があるみたいな感じで、タイムとかにも執着しなかったし、とりあえず完走を目標にマラソン参加1回目と2回目は途中しんどくなって歩いたりもしていたのよ～。だから私は邪道なランナーだわ～。（苦笑）本格的なランナーはやっぱりnaturelleちゃんの彼だわ～。
トレッドミル、かける部分があるから洗濯物干しや洋服かけにはもってこい便利だけど、高いお金払って買ったことだし、元取る勢いで活用しなきゃだよね。naturelleちゃんも美容と健康の為にワークアウト頑張ってね！
(May 16, 2005 01:08:35 AM)
midoriさんへ♪
HoneyLuv
さん
プロのmidoriさんにお褒めの言葉をいただくのはとっても光栄で有難いです。日本だと筋肉質の太い足より、細くてすら～とした足のほうに女性は憧れてしまいますよね。
＞やっぱり日本人は「とにかく細く、華奢になりたい」という人が多いので、私も徐々にトレーニング強度を下げて、“普通のカラダ”にしたのですが……う～ん、やっぱ頑張っちゃおうかしら。
midoriさんがお客さんのニーズや見本になる為に筋肉肥大化のトレーニングをしないで、インナーマッスルのトレーニングで細いしなやかな体に変えたお話覚えていますよ。難しいところだと思いますが、日本にいる女性の体の意識、筋肉への意識を変えるためにも、midoriさん、ぜひぜひ体を張って頑張ってくださいね。応援しています♪ (May 16, 2005 01:31:48 AM)
＞やっぱり日本人は「とにかく細く、華奢になりたい」という人が多いので、私も徐々にトレーニング強度を下げて、“普通のカラダ”にしたのですが……う～ん、やっぱ頑張っちゃおうかしら。
midoriさんがお客さんのニーズや見本になる為に筋肉肥大化のトレーニングをしないで、インナーマッスルのトレーニングで細いしなやかな体に変えたお話覚えていますよ。難しいところだと思いますが、日本にいる女性の体の意識、筋肉への意識を変えるためにも、midoriさん、ぜひぜひ体を張って頑張ってくださいね。応援しています♪ (May 16, 2005 01:31:48 AM)
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