2003年06月26日
テーマ： ダイエット体験記(20)
カテゴリ： おしゃれ･健康
薄着の季節までに、ちゃんとやせられたよ！
ジーンズのサイズは２つも小さくなったし。
いろいろ試してみた。
今流行りの、食べた分がカットされるっていうのは飲んでない。
必要な栄養分までいっしょに排出されるって聞いたの。
すっごく太っていれば、
一定期間そういうのもいいかもしれないけど
そこまでは、やせる必要のない私。
試してみたのは、カロリーの低い食品。
春雨何とかっていうのとか、
牛乳と混ぜて飲むビタミン類の入ってるのとか。
あと、ウェーブがついていて履くだけでやせるという
魔法の？スパッツや部分サウナ。
あとは、
ちょっぴりの食欲のガマンと、たまにする運動。
それだけで、やせられたよ。
・・・ケーキはガマンしてる。
アイスとチョコレートは食べてる^^
和菓子もスナック菓子も食べてる^^
お肉も食べるし、間食･夜食もね♪
そして、分かったこと。
食べない分だけやせるし、動いた分だけやせる！！
食べた分だけ太って、動かなかった分だけ太る！！
単純なことみたい？
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Re:やせる方法！！！(6/26)
にけくくり
さん
こんばんわ☆
お久しぶりです！
相変わらずかわいいＨＰですね♪
やせることに成功されたんですねっ
いいな。私も頑張らなきゃ！
・・・・といいながら今にいたります。
食べるの減らせばいいんですよね～
あ、あとやっぱりウエーブのスパッツは効果ありなんですね？買わなくっちゃ！
参考にして頑張ります！！ (2003年06月26日 22時50分47秒)
お久しぶりです！
相変わらずかわいいＨＰですね♪
やせることに成功されたんですねっ
いいな。私も頑張らなきゃ！
・・・・といいながら今にいたります。
食べるの減らせばいいんですよね～
あ、あとやっぱりウエーブのスパッツは効果ありなんですね？買わなくっちゃ！
参考にして頑張ります！！ (2003年06月26日 22時50分47秒)
Re:やせる方法！！！(6/26)
HappyPuppy
さん
ジーンズ２サイズダウンとは、ダイエット大成功ですね。すごい！
私もやせてから気がついたこと。
食べすぎたら人間どうしても太るのよ。
私とて食欲にまかせて毎日食べ放題してたら、７号サイズはキープできません。
ローマは一日にしてならず、忍耐と努力は必要です。
目標を持つ事も成功への近道。
私は更年期予防のためにヘルシーダイエットしてま～す！ (2003年06月27日 22時54分45秒)
私もやせてから気がついたこと。
食べすぎたら人間どうしても太るのよ。
私とて食欲にまかせて毎日食べ放題してたら、７号サイズはキープできません。
ローマは一日にしてならず、忍耐と努力は必要です。
目標を持つ事も成功への近道。
私は更年期予防のためにヘルシーダイエットしてま～す！ (2003年06月27日 22時54分45秒)
Re:やせる方法！！！(6/26)
caramelbears
さん
ダイエット成功万歳v(^▽^)v
確かに動くと痩せる!!
産後の体重、家事してたらもうほぼ戻っちゃったから、
実感してます。が、体型が違うんだなーこれがっ×× (2003年06月30日 15時22分10秒)
確かに動くと痩せる!!
産後の体重、家事してたらもうほぼ戻っちゃったから、
実感してます。が、体型が違うんだなーこれがっ×× (2003年06月30日 15時22分10秒)
Re:Re:やせる方法！！！(6/26)
○はちみつプーちゃん○
さん
にけくくりさん
＞こんばんわ☆
お久しぶりです！
相変わらずかわいいＨＰですね♪
やせることに成功されたんですねっ
いいな。私も頑張らなきゃ！
・・・・といいながら今にいたります。
食べるの減らせばいいんですよね～
あ、あとやっぱりウエーブのスパッツは効果ありなんですね？買わなくっちゃ！
参考にして頑張ります！！
-----
ウエーブのはね、やせるっていうより
引き締まってくるよ！
即効性は感じられなかったけど、
２週間くらい続けていたら、鏡見たときに
ももが少し引き締まった気がした。気がしただけかもしれないけど・・・
(2003年07月07日 16時14分23秒)
＞こんばんわ☆
お久しぶりです！
相変わらずかわいいＨＰですね♪
やせることに成功されたんですねっ
いいな。私も頑張らなきゃ！
・・・・といいながら今にいたります。
食べるの減らせばいいんですよね～
あ、あとやっぱりウエーブのスパッツは効果ありなんですね？買わなくっちゃ！
参考にして頑張ります！！
-----
ウエーブのはね、やせるっていうより
引き締まってくるよ！
即効性は感じられなかったけど、
２週間くらい続けていたら、鏡見たときに
ももが少し引き締まった気がした。気がしただけかもしれないけど・・・
(2003年07月07日 16時14分23秒)
Re:Re:やせる方法！！！(6/26)
○はちみつプーちゃん○
さん
HappyPuppyさん
＞ジーンズ２サイズダウンとは、ダイエット大成功ですね。すごい！
私もやせてから気がついたこと。
食べすぎたら人間どうしても太るのよ。
私とて食欲にまかせて毎日食べ放題してたら、７号サイズはキープできません。
ローマは一日にしてならず、忍耐と努力は必要です。
目標を持つ事も成功への近道。
私は更年期予防のためにヘルシーダイエットしてま～す！
-----
それと、やせてからしばらくって、
太ったりやせたりするらしいね～～～
体重増えたり減ったりするから、何でだろう？？って思っていたら
何かの本にグラフで載っていたよ～
最近はガマンしたり食べちゃったりしてます。。
(2003年07月15日 18時19分07秒)
＞ジーンズ２サイズダウンとは、ダイエット大成功ですね。すごい！
私もやせてから気がついたこと。
食べすぎたら人間どうしても太るのよ。
私とて食欲にまかせて毎日食べ放題してたら、７号サイズはキープできません。
ローマは一日にしてならず、忍耐と努力は必要です。
目標を持つ事も成功への近道。
私は更年期予防のためにヘルシーダイエットしてま～す！
-----
それと、やせてからしばらくって、
太ったりやせたりするらしいね～～～
体重増えたり減ったりするから、何でだろう？？って思っていたら
何かの本にグラフで載っていたよ～
最近はガマンしたり食べちゃったりしてます。。
(2003年07月15日 18時19分07秒)
Re:Re:やせる方法！！！(6/26)
○はちみつプーちゃん○
さん
caramelbearsさん
＞ダイエット成功万歳v(^▽^)v
確かに動くと痩せる!!
産後の体重、家事してたらもうほぼ戻っちゃったから、
実感してます。が、体型が違うんだなーこれがっ××
-----
また食べすぎちゃって・・・
そんなことの繰り返しです（＾＿＾；）
今日は体が重いです・・・
今週末は飲みに行くから、それまでに体重落としておかなくちゃ・・・
口ばっかりだけどっ！ (2003年07月16日 22時55分01秒)
＞ダイエット成功万歳v(^▽^)v
確かに動くと痩せる!!
産後の体重、家事してたらもうほぼ戻っちゃったから、
実感してます。が、体型が違うんだなーこれがっ××
-----
また食べすぎちゃって・・・
そんなことの繰り返しです（＾＿＾；）
今日は体が重いです・・・
今週末は飲みに行くから、それまでに体重落としておかなくちゃ・・・
口ばっかりだけどっ！ (2003年07月16日 22時55分01秒)
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○はちみつプーちゃん○
旅行大好き！お酒大好き！美味しいもの大好き！可愛いものも大好きっ！いろんなコトしたいナo(*^▽^*)o
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