*Honobono Library*

」と
思っていたのですが、最近、すっごくいい働きをしてくれるようになったんです


ちゃんと暖かくなるようになりました




くりかえし何度でも使えます！　白元　レンジでゆたぽん



500Ｗの電子レンジで、３分１０秒ということですが、その時間になったら、
一度外にだして、ゆたんぽをもんで、その後、もう１回レンジにかけます！
約２０秒。（トータル３分３０秒です）


レンジ中の３分３０秒は、足あげ運動などのストレッチ運動をしながら待っています。


普段はなかなか運動する機会がないので、すっごくイイ機会になっているんですよね。


湯たんぽがないと、寝るとき寒いから、３日坊主になることもありません。
（でも湯たんぽがいらない季節になったら、どうしよう。。。）


イイ働きをしてくれるまで、ちょっと時間がかかったけど、１週間くらい
使い続けてあげれば、ちゃんと暖かくなりますので、それまで見守って
あげて下さいね