April 22, 2005
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美容と健康に黒豆茶！
黒豆を食べ慣れていない人にも、加熱すると味がまろやかになるのでおいしく飲むことができる黒豆茶♪
最近は、ココアやコーヒーなどにも取り入れている商品をよく見かけます。
黒豆茶には、 疲れ目や美肌に効果的なポリフェノールや、血液をサラサラにするアントシアニンなどが豊富 に含まれています。
イソフラボンには、血圧を下げる効果があるそうなので高血圧の人にも、おすすめです♪
１１種類のアミノ酸も含まれているため成長期のお子様にも良いですね。(＝⌒▽⌒＝)
飲み終わった後の、残った豆を食べれば食物繊維も摂取することができるそうです。
気になる方は、是非試してみてください☆
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