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ホロス2525
健康維持のお手伝い 整膚とヨガと手のひら健康法を紹介。
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2009.04.17
カテゴリ： カテゴリ未分類
昼間温かいからアルトも外に行きたいようで、
ほ～んとあの可愛い瞳で「連れてって！！」って見つめられたり
せがまれると行かざるをおえない・・・ほほほ。
いったん外にでるとアルトの行きたいところにいきます。
ダッシュもたまにするのですごく運動になります！
普段ダッシュすることなんて無いのでたまに走るとすぐ筋肉痛になります。
そんな筋肉疲労の時には整膚が一番です～
明日は整膚師部会がある日です。
大勢の整膚師の方が集まって勉強します。
実技など2時間たっぷり学びます。
冷え性対策はなかなか手ごわいのでまめにやっていかなくてはいけないですね。
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Last updated
2009.04.17 16:46:25
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