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ホロス2525
健康維持のお手伝い 整膚とヨガと手のひら健康法を紹介。
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2015.09.08
カテゴリ： カテゴリ未分類
今から 40年前交通事故で両足を痛めてしまい
十年前くらいから 年齢的な事もあり頻繁に
ぎっくり腰を起こしやすくなった。 疲れてくると
『ぎくっ」となり ２～3日腰が伸びにくい状態が
続きます。
そんな時に 中国医学の本に「慢性的な腰痛はお腹
五臓六腑を整えなさい」と書いてありましたので
それから毎日自分の指でお腹を引っ張ります。
皮膚を満遍なく5分～7分引っ張ります。
毎日続けて行くうちに６ヵ月くらいたった頃から
腰の痛みを感じなくなり、 依頼この十年間一度も
ぎっくり腰が起こらなくなりました。
今では ある程度お腹も整ってきているので
毎日２分～３分位お腹を（整膚＝せいふ）引っ張っています。
十年前くらいから 年齢的な事もあり頻繁に
ぎっくり腰を起こしやすくなった。 疲れてくると
『ぎくっ」となり ２～3日腰が伸びにくい状態が
続きます。
そんな時に 中国医学の本に「慢性的な腰痛はお腹
五臓六腑を整えなさい」と書いてありましたので
それから毎日自分の指でお腹を引っ張ります。
皮膚を満遍なく5分～7分引っ張ります。
毎日続けて行くうちに６ヵ月くらいたった頃から
腰の痛みを感じなくなり、 依頼この十年間一度も
ぎっくり腰が起こらなくなりました。
今では ある程度お腹も整ってきているので
毎日２分～３分位お腹を（整膚＝せいふ）引っ張っています。
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Last updated
2015.09.08 11:41:06
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